9ヶ月での典型的なこと
運動スキルは今、花開くことがよくあります。ほとんどの赤ちゃんは、約7ヶ月から9ヶ月の間に助けなしで座り、お尻やお腹で回転し、多くは8ヶ月から10ヶ月の間に這ったり、コマンドスコートを始めます。一部は立ち上がってクルーズし、9ヶ月から12ヶ月の間に近づきます。これらの範囲は広く、変動が予想され、CDCおよびWHOの発達ガイダンスに反映されています。
手がより正確になります。小さな食べ物を拾うための引っ掻く動作は一般的で、親指と人差し指を使ったピンザーグラスプが9ヶ月から10ヶ月の間に現れ、10ヶ月から12ヶ月の間に洗練されます。赤ちゃんは通常、柔らかいストリップを掌または拳のグリップで自己給餌し、信頼できる小さな一口サイズのピースを管理する前に行います。落としたり、塗りつけたり、遊びながら探求することは、正常な学習として期待されます。
この年齢では、給餌ルーチンには通常、1日2回の固形食が含まれますが、赤ちゃん、昼寝、家族のスケジュールによっては1回から3回が一般的です。母乳またはミルクは、最初の年の主な栄養源です。多くの赤ちゃんは子音音を発し、自分の名前に反応し、より多くの社会的関与を示します。新しいテクスチャーでの嘔吐はまだ起こる可能性があり、通常は口腔スキルが成熟するにつれて減少します。
なぜこれらの変化が起こるのか
- 視覚、触覚、動きを統合する脳の成熟により、協調的な手の届きと給餌が可能になる
- 座るバランスと床での移動を支える体幹と肩の筋力の向上
- 掌のグリップから放射状のデジタルパターンおよび初期のピンザーグラスプへの手の発達の移行
- 嘔吐感受性を減少させ、噛むことや舌の横の動きを改善する口腔感覚および運動の洗練
- 特に鉄分の必要性の高まりが、ミルクの給餌とともに固形食への関心を高める
- 模倣とルーチンを通じた学習、一貫した食事時間と介護者のモデル
9ヶ月のスキルをサポートするための役立つ方法
1日2回の固形食を提供する
ほとんどの9ヶ月の赤ちゃんは、通常、午前遅くと午後遅くの2つの食事時間ウィンドウでうまくいき、要求に応じて母乳またはミルクを追加します。バイトを押すのではなく、空腹と満腹のサインに従ってください。簡単な1日のレイアウトについては、9ヶ月のスケジュールをご覧ください。
食べ物の形を手のスキルに合わせる
信頼できるピンザーグラスプの前に、成人の指のサイズに近い柔らかくてつかみやすいストリップを提供します。ピンザーグラスプが一貫して正確になったら、小さくて柔らかい一口サイズのピースを始めることができます。安全な形を選ぶために、赤ちゃんの食べ物カッティングガイドを使用してください。
鉄分が豊富な選択肢を優先する
柔らかい肉、豆またはレンズ豆、豆腐、鉄分強化の乳児用シリアルを提供します。鉄分の吸収を助けるために、柑橘類やベリーなどのビタミンCの食べ物と組み合わせます。許容される範囲で、マッシュから柔らかい塊のオプションにテクスチャーを回転させます。
カップとストローでの飲み方を練習する
オープンカップまたはストローカップで少量の水を手を使って提供します。短く頻繁な練習が口腔運動の制御を構築し、時間とともに咳を減少させます。
運動の進歩のための床の時間
さまざまな表面での監視された床遊びを毎日提供します。おもちゃを手の届かないところに置いて、回転、スコート、または這うことを促します。AAPが歩行を助けず、怪我を引き起こす可能性があるため、乳児用の歩行器は避けてください。
指の精度を高める
高椅子のトレイにいくつかの小さくて柔らかく、つかみやすいアイテムを提示して、引っ掻きや初期のピンザーグラスプを誘います。指遊びや簡単な拍手の歌を試して、手を強化します。
小児科医に相談するタイミング
- 9ヶ月から10ヶ月頃までに、ほとんど支えなしで座れない、または座る姿勢に入れない
- 支えがあっても脚に体重をかけられない、または非常に柔らかいまたは非常に硬いトーン
- 子音でのほとんどのバブリングがない、目の接触が乏しい、または名前や音に反応しない
- 柔らかい塊を管理するのが継続的に難しい、給餌時に頻繁に咳をしたり窒息したりする、飲み込んだ後に湿ったまたはゴロゴロした声
- 9ヶ月から10ヶ月頃までに指で小さな物を拾おうとしない、または物を手から手へ移動しない
- 固形食に興味がない、またはさまざまな提供にもかかわらず持続的な給餌拒否
- 以前に獲得した運動またはコミュニケーションスキルの喪失
Frequently asked questions
9ヶ月の赤ちゃんは何回固形食を食べるべきですか？
この年齢では1日2回の食事が一般的ですが、昼寝、食欲、家族のルーチンによっては1回から3回が典型的です。母乳またはミルクを主なカロリー源として保持し、鉄分が豊富な食べ物での練習に固形食を使用してください。例の日については、9ヶ月の給餌スケジュールをご覧ください。
9ヶ月に安全なテクスチャーは何ですか？
柔らかく調理された野菜、熟した果物、細かく裂いたまたは非常に柔らかい肉、マッシュした豆、鉄分強化のシリアルが適切です。硬い、丸い、またはコイン型の食べ物（全体のナッツ、生のリンゴ、全体のブドウなど）は避けてください。嘔吐は騒がしく保護的ですが、窒息は静かで気道の閉塞を示します。窒息が疑われる場合は、緊急ガイダンスに従い、医療を受けてください。
ストリップから一口サイズのピースに切り替えるのはいつですか？
赤ちゃんが親指と人差し指を使って信頼できる正確なピンザーグラスプを示すようになったら、小さくて柔らかい一口サイズのピースに移行します。そうでない場合は、柔らかくて拳でつかめるストリップを提供してください。安全な形とテクスチャーを選ぶために、赤ちゃんの食べ物カッティングガイドと食べ物リストを使用してください。
赤ちゃんは歩く前に這う必要がありますか？
いいえ。一部の赤ちゃんは這う代わりにお尻でスコートしたり、転がったりします。AAPは、歩行への単一の必要な道はないと指摘しています。赤ちゃんが準備ができたら、安全な床の時間と立ち上がってクルーズする機会を提供してください。
9ヶ月での母乳またはミルクの量はどのくらいですか？
ほとんどの赤ちゃんは、依然として母乳またはミルクからほとんどのカロリーを摂取しています。多くは24時間で約24〜32オンスのミルクを摂取し、母乳育児の赤ちゃんは要求に応じて、通常5〜7回授乳します。個々のニーズは異なるため、成長と小児科医のガイダンスに従ってください。
9ヶ月の赤ちゃんはどのくらいの水を飲んでもいいですか？
食事中の少量の水は問題ありません。AAPは、最初の年の後半に限られた水を許可しており、一般的には1日あたり約4〜8オンスまで、母乳またはミルクを優先します。
今アレルゲンを導入するべきですか？
はい、発達的に準備ができている場合、ピーナッツや卵などの一般的なアレルゲンの早期導入はAAPによって支持されています。安全な形で少量を提供し、繰り返しの曝露を行います。赤ちゃんに重度の湿疹や既知の食物アレルギーがある場合は、最初に小児科医と計画を相談してください。
自信を持って赤ちゃんに食事を与える
Nibliは、固形食を始める親のためのパーソナライズされた食事の伴侶です — レシピ、スケジュール、アレルゲン、カッティングガイドがすべて1つのアプリに揃っています。