何を知りたいですか？
赤ちゃんのための栄養的利点
食物繊維（ベータグルカンを含む）- 健康的な消化と腸の健康をサポートします。
鉄分 - 強化されたオーツは、貯蔵が減少する6ヶ月から重要な鉄分を提供します。
複雑な炭水化物安定した持続的なエネルギーを提供します。
タンパク質ほとんどの穀物より多く、成長をサポートします。
安全のためのヒント
オートミールは柔らかくなるまで調理してください - 若い赤ちゃんには乾燥したカリカリの生のオーツを避けてください。
可能な限り強化されたオーツを選んで、追加の鉄分を確保してください。
12ヶ月未満には決して蜂蜜を加えないでください（乳児ボツリヌス症のリスク）。
よくある質問
オートミールはアレルギーを起こしやすい食品ですか？
オートミールは赤ちゃんにとって一般的なアレルゲンではありません。多くの赤ちゃんは、いろいろな食材のひとつとして生後6ヶ月頃から試せます。
オートミールは赤ちゃんの体に良いですか？
オートミールは、いろいろな食材を取り入れた食事の一部として赤ちゃんの体に良い食品です。赤ちゃんにオートミールを紹介するのに最適な時期、安全な赤ちゃん主導の離乳食の提供方法、栄養素が豊富な簡単なオートミールレシピを学びましょう。
