딸기 세몰리나 볼 for Babies

grocery재료

• 2 큰술 세몰리나
• 120 ml 물
• 2 개의 딸기, 잘 익고, 꼭지를 제거하고 껍질을 벗긴 것
• 1-2 큰술 모유 또는 분유 (선택 사항, 6개월 이상)

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   작은 냄비에 물을 부드럽게 끓입니다.

2. 2

   세몰리나를 넣고 저어가며 약한 불에서 끓여서 걸쭉하고 매우 부드러워질 때까지 요리합니다.

3. 3

   다른 팬에서 딸기를 약간의 물과 함께 매우 부드러워질 때까지 요리한 후, 부드러운 퓨레가 될 때까지 으깨거나 블렌딩합니다.

4. 4

   딸기 퓨레를 세몰리나에 섞어 완전히 결합될 때까지 저어줍니다.

5. 5

   서빙하기 전에 미지근하게 식히고, 필요에 따라 부드러운 퓨레 질감을 위해 우유로 희석합니다.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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