
Ten miseczka z kurczakiem, szpinakiem i ziemniakami jest idealny dla niemowląt 7m+. Jest iron rich and protein, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwe do przygotowania i zajmuje około 20 min..
Umieść ziemniaka i kurczaka w małym garnku z wodą lub bulionem i doprowadź do delikatnego wrzenia.
Gotuj na wolnym ogniu przez 12-15 minut, aż oba składniki będą całkowicie ugotowane i bardzo miękkie.
Dodaj szpinak i gotuj przez kolejne 2-3 minuty, aż zwiędnie.
Odcedź, zachowując trochę płynu z gotowania, i przełóż do miski.
Rozgnieć lub zmiksuj na gładką, miękką masę, dodając zachowany płyn, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Wymieszaj z oliwą z oliwek, jeśli używasz, i ostudź do letniej temperatury przed podaniem.
Rozgnieć lub zmiksuj na gładkie puree dla młodszych niemowląt, rozrzedzając płynem z gotowania w razie potrzeby.
Podawaj jako gęstsze puree z bardzo miękkimi małymi grudkami, aby zachęcić do umiejętności żucia.
Żelazo jest kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i zapobiegania anemii. Bobasy potrzebują pokarmów bogatych w żelazo codziennie po 6. miesiącu.
Ten przepis dostarcza protein, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Białko wspiera rozwój mięśni, wzrost i zapewnia długotrwałą energię dla aktywnych bobasów.
Ten przepis dostarcza vitamin a, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Nibli pomaga rodzicom odkrywać przepisy bezpieczne dla bobasów, spersonalizowane plany żywieniowe, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.
Wypróbuj Nibli, aby znaleźć przepisy, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.





