
Ten miska ryżowa z jajkiem i groszkiem jest idealny dla niemowląt 9 months+. Jest protein and iron rich, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwe do przygotowania i zajmuje około 15 min..
Ten przepis i plan posiłków dla Twojego dziecka
Informacje o alergenach
Zawiera: Jajko
Ugotuj groszek w wrzącej wodzie, aż będzie bardzo miękki, a następnie rozgnieć na gładką pastę.
Ubij jajko i usmaż na patelni teflonowej na małym ogniu, mieszając, aż będzie całkowicie ścięte i miękkie.
Pokrój jajecznicę na bardzo małe, miękkie kawałki.
Połącz ugotowany ryż, rozgnieciony groszek i jajko w misce, dodając wodę lub mleko, aby rozluźnić, jeśli to konieczne.
Wymieszaj, aż powstanie miękka, spójna konsystencja bez dużych grudek.
Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.
Nieodpowiednie dla tego wieku - poczekaj do 9 miesiąca.
Podawaj jako miękką, spójną miskę z drobno rozgniecionym groszkiem i małymi, miękkimi ziarnami ryżu wymieszanymi z jajecznicą. Upewnij się, że jajko jest całkowicie ugotowane i pokrojone na małe, miękkie kawałki.
Ten przepis dostarcza protein, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Żelazo jest kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i zapobiegania anemii. Bobasy potrzebują pokarmów bogatych w żelazo codziennie po 6. miesiącu.
Błonnik wspiera zdrowe trawienie i pomaga zapobiegać zaparciom, gdy bobasy przechodzą na stałe pokarmy.
Ten przepis dostarcza energii, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Zapisz ten przepis i odblokuj 350+ bezpiecznych posiłków, spersonalizowany plan karmienia, poradniki krojenia oraz śledzenie alergenów - wszystko dopasowane do wieku Twojego dziecka w aplikacji Nibli.
Jedna aplikacja: przepisy, plan karmienia i dziennik żywienia Twojego dziecka.





