7 10 months18 minutesÔmega-3Rico em Ferro
Hake, Batata & Ervilhas for Babies (7 10 months)
Este hake, batata & ervilhas é perfeito para bebês de 7 10 months. São omega-3 and iron rich, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedFácil
warning
Informações sobre alergênicos
Fish
Contém: fish
groceryIngredientes
- 40g hake fillet
- 1/2 xícara de ervilhas
- 1 small batata
- 1 colher de chá de azeite de oliva
format_list_numberedPreparação
- 1
Cozinhe no vapor batata e ervilhas até macio.
- 2
Adicione hake e Cozinhe no vapor 6–7 minutes.
- 3
Triture together.
- 4
Adicione azeite de oliva.
child_careAtendimento por idade
6 meses +
Macio greenish puree.
9 meses +
Mashed com macio flakes of pescado.
Nutrition & Benefits
Ômega-3
Os ácidos graxos ômega-3 são essenciais para o desenvolvimento do cérebro e dos olhos em bebês em crescimento.
Rico em Ferro
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
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