
Este tigela de batata-doce, quinoa e azeite de oliva é perfeito para bebês de 6 9 months. São iron rich and fiber, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 18 minutes..
Esta receita + o cardápio do seu bebê
Cozinhe a batata-doce no vapor.
Cozinhe a quinoa até ficar macia.
Amasse tudo junto.
Acrescente o azeite de oliva.
Amassado liso.
Amassado de quinoa macio e com textura.
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
As fibras apoiam uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação à medida que os bebês passam a consumir alimentos sólidos.
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