8 12 months20 minutesRico em FerroFiber
Peru e Quinoa e vagem Macio Bowl for Babies (8 12 months)
Este peru e quinoa e vagem macio bowl é perfeito para bebês de 8 12 months. São iron rich and fiber, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é meio de preparare leva cerca de 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care8 12 months
speedMeio
warning
Informações sobre alergênicos
None
groceryIngredientes
- 40g pechuga de peru, picado
- 1/4 xícara de quinua cozida
- 8-10 vagem, sem os extremos
- 1 colher de chá de azeite de oliva
format_list_numberedPreparação
- 1
Cozinhe quinoa até macio.
- 2
Cozinhe no vapor peru e vagem.
- 3
Triture all components levemente.
- 4
Mexa in azeite de oliva.
child_careAtendimento por idade
6 meses +
Triture más fino para a etapa temprana.
9 meses +
Bowl macio de quinua e peru.
Nutrition & Benefits
Rico em Ferro
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
Fiber
As fibras apoiam uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação à medida que os bebês passam a consumir alimentos sólidos.
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