8 12 months20 minutesRiche en ferFiber
Dinde et Quinoa et haricots verts Tendre Bowl for Babies (8 12 months)
Cette recette dinde et quinoa et haricots verts tendre bowl convient aux bébés 8 12 months. Elle est iron rich and fiber, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care8 12 months
speedMoyen
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 40g blanc de dinde, haché
- 1/4 tasse de quinoa cuit
- 8-10 haricots verts, paré
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
format_list_numberedPréparation
- 1
Faites cuire quinoa jusqu'à ce que tendre.
- 2
Cuisez à la vapeur dinde et haricots verts.
- 3
Écrasez légèrement tous les ingrédients.
- 4
Remuez in huile d'olive.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Mixez plus finement pour les premiers mois.
9 mois+
Bol tendre quinoa et dinde.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
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