Это нормально?
Да, это вполне нормально. В возрасте от 8 до 18 месяцев большинство малышей, которые учатся есть самостоятельно, проходят через фазу набивания. Они открывают для себя, сколько помещается в рот, каково это - чувствовать полноту в щеках и что их язык может и не может двигать. Это сенсорное исследование - настоящее обучение, даже если оно выглядит как хаос.
Это не жадность и не непослушание. Системы насыщения и темпа у малыша еще не развиты, и восторг от еды (что хорошо) превышает навыки управления ртом, которые взрослые воспринимают как должное. Эта фаза обычно проходит, когда навыки жевания, контроль языка и опыт начинают развиваться.
Причина действовать - это безопасность, а не манеры: переполненный рот труднее контролировать, и риск возрастает, если малыш смеется, плачет или наклоняется назад. Приведенные ниже советы направлены на то, чтобы сделать обучение безопасным, а не остановить его.
Почему малыши переполняют рот
- Незрелый темп: рука продолжает загружать, даже когда рот уже сигнализирует о полноте
- Восторг и энтузиазм по поводу еды, особенно любимой
- Поиск сенсорного опыта: полный рот дает сильную, удовлетворяющую обратную связь
- Подражание старшим братьям или сестрам или взрослым, которые делают большие укусы
- Поднос, заваленный множеством кусочков, приглашает к быстрой загрузке
- Усталость от жевания в конце приема пищи приводит к накоплению еды вместо того, чтобы ее проглотить
Когда поговорить с педиатром
- Случаи удушья (тихо, без кашля), которые требовали вмешательства
- Отсутствие улучшений в течение нескольких месяцев, несмотря на последовательные стратегии
- Набивание в сочетании с постоянным хранением еды в щеках
- Мало или совсем нет жевания перед глотанием больших кусочков после 15-18 месяцев
- Ты подозреваешь низкую сенсорную осведомленность: терапевт по кормлению может это хорошо оценить
Что попробовать
Подавать меньше кусочков за раз
Положи два или три кусочка на поднос и пополняй по мере их поедания. Меньше на подносе означает меньше для загрузки. Это самый эффективный способ и ничего не стоит.
Моделируй преувеличенно медленное питание
Ешь вместе с малышом и драматизируй процесс: один кусочек, большой медленный укус, слышный глоток, пауза. Малыши зеркально отражают то, что они видят, гораздо больше, чем то, что им говорят.
Научить спокойному сигналу для выплевывания
Покажи своему малышу, что он может выталкивать еду в твою руку или на поднос, и хвали его, когда это происходит. Малыш, который знает, что еда может выйти, безопаснее, чем тот, кто знает только, что она заходит.
Временно предлагай большие куски, которые можно захватить
Большая полоска, которую нужно откусить, ограничивает себя так, как это не делает кучка маленьких кубиков. Смещай баланс в сторону полосок в течение пиковых недель набивания.
Держи прием пищи сидя и под наблюдением
Переполнение плюс ходьба, наклон или поездка в машине - это реальная опасность. Сидя в высоком стуле, с присутствием взрослого, каждый раз.
Не суй палец в работающий рот
Если твой малыш держит большой кусок и все еще кашляет или работает с ним, дай ему работать. Сунуть палец может толкнуть еду глубже. Вмешивайся по первой помощи при удушье только если он замолкает.
Frequently asked questions
Почему мой малыш запихивает так много еды в рот?
Это нормальная фаза обучения самостоятельному кормлению. Малыши изучают, сколько помещается в рот и каково это, в то время как их навыки управления темпом отстают от энтузиазма. Обычно это проходит с практикой.
Опасно ли переполнение?
Это увеличивает риск удушья, если это происходит во время движения, сильного смеха или наклона, поэтому прием пищи должен проходить сидя и под наблюдением. При разумных порциях на подносе и присутствии взрослого большинство случаев переполнения разрешаются как беспорядочная, но безопасная фаза.
Должен ли я вытаскивать еду из рта моего малыша, когда он переполняет?
Не стоит делать это с помощью слепого движения пальцем, которое может толкнуть еду глубже. Поощряй своего малыша выплевывать кусочки в твою руку и вмешивайся физически только по первой помощи при удушье, если он замолкает и не может кашлять.
Сколько кусочков еды я должен положить на поднос?
Во время фазы набивания хорошо работает два или три кусочка за раз. Пополняй по мере еды. Это замедляет скорость загрузки, не ограничивая общий прием пищи.
Когда малыши перестают запихивать еду в рот?
Большинство из них перерастают это, когда эффективность жевания и самосознание улучшаются, часто в течение нескольких недель или месяцев после начала фазы. Последовательное подавание маленьких порций ускоряет этот процесс.
Мой малыш все еще глотает огромные куски в 18 месяцев. Это проблема?
Если жевания мало, часто бывает рвота или хранение еды в щеках наряду с набиванием в этом возрасте, упомяни об этом своему педиатру. Оценка кормления может проверить орально-моторные навыки и сенсорную осведомленность.
Персональный план питания малыша
Ежедневный график кормления, 350+ рецептов по возрасту, учёт аллергенов и гайды по нарезке - всё под возраст вашего малыша в приложении Nibli.
verifiedИсточники и ссылки
Это руководство основано на текущих рекомендациях ведущих медицинских организаций: