Перейти к содержимому
7m+20 минБогатые железомFiberVitamin A
Крем-суп из моркови и чечевицы для детей (7 месяцев+)
Этот крем-суп из моркови и чечевицы идеален для детей 7 месяцев+. Это богатые железом and fiber, что делает его питательным выбором для прикорма. Этот рецепт лёгкий в приготовлении и занимает около 20 min..
schedule20 мин
child_care7m+
speedЛёгкий
Рецепт и меню для малыша
Скачать наApp Store
groceryИнгредиенты
- 1 средняя морковь (80 г), очищенная и нарезанная
- 2 ст. ложки красной чечевицы (30 г), промытой
- 1 стакан воды (240 мл)
- 1 ч. ложка оливкового масла (по желанию, >6м)
format_list_numberedПриготовление
- 1
Добавьте морковь, чечевицу и воду в небольшую кастрюлю и доведите до легкого кипения.
- 2
Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение 15 минут, пока морковь и чечевица не станут очень мягкими.
- 3
Измельчите до полной однородности, добавляя немного теплой воды для достижения шелковистой консистенции пюре.
- 4
Добавьте оливковое масло, если используете, и хорошо перемешайте.
- 5
Остудите до теплого состояния перед подачей.
child_careПодача по возрасту
6 месяцев+
Измельчите до очень гладкого, жидкого пюре и предложите ложкой; добавьте дополнительную теплую воду, если необходимо для шелковистой текстуры.
9 месяцев+
Подавайте немного гуще в виде гладкого супа или мягкого пюре; предложите ложкой или заранее наполненной ложкой для самостоятельного кормления.
Польза и преимущества
Богатые железом
Железо необходимо для здорового развития мозга и предотвращения анемии. Малышам нужны продукты, богатые железом, ежедневно после 6 месяцев.
Fiber
Клетчатка поддерживает здоровое пищеварение и помогает предотвратить запоры, когда малыши переходят на твердую пищу.
Vitamin A
Этот рецепт обеспечивает vitamin a, поддерживая здоровое развитие твоего малыша.
Protein
Этот рецепт обеспечивает protein, поддерживая здоровое развитие твоего малыша.
Связанные руководства
Часто задаваемые вопросы
Могут ли малыши есть Крем-суп из моркови и чечевицы?
Да, Крем-суп из моркови и чечевицы предназначено для малышей, которые начинают получать прикорм. Подавай блюдо в такой консистенции и размере, которые подходят для возраста и развития твоего малыша.
С какого возраста малыши могут есть этот рецепт?
Этот рецепт подходит с указанного возраста. Следи за своим малышом во время еды и готовь продукты в безопасных размерах.
Подходит ли этот рецепт для BLW?
Этот рецепт можно адаптировать под педагогический прикорм, подавая его в виде мягких кусочков пальчиковой еды, которые малыш сможет хорошо захватить.
Как подать это блюдо для малышей?
Подавай в мягких, удобных для захвата кусочках. Подстраивай консистенцию и размер под способности твоего малыша. Следи за едой, чтобы снизить риск поперхивания.
Можно ли замораживать Крем-суп из моркови и чечевицы?
Большинство рецептов для малышей хорошо замораживаются. Порционируй Крем-суп из моркови и чечевицы в маленькие контейнеры, дай полностью остыть и заморозь на 1-2 месяца. Размораживай в холодильнике и аккуратно разогревай.
Как безопасно хранить остатки Крем-суп из моркови и чечевицы?
Остатки Крем-суп из моркови и чечевицы охлади в закрытом контейнере в течение двух часов и используй в течение 1-2 дней. Хорошо разогрей и не используй остатки, из которых твой малыш уже ел.
Могут ли малыши с аллергией есть Крем-суп из моркови и чечевицы?
Проверь список ингредиентов на наличие известных аллергенов. Частые аллергены: яйца, молоко, пшеница, арахис, орехи, соя, рыба и кунжут. Многие ингредиенты в Крем-суп из моркови и чечевицы можно заменить.
Подходит ли Крем-суп из моркови и чечевицы для детского сада или еды на ходу?
Многие рецепты для малышей хорошо переносятся в термосах. Выбирай формы пальчиковой еды, которые сохраняют свою форму, держи холодные блюда в прохладе и подавай при безопасной температуре.
Что можно подать к Крем-суп из моркови и чечевицы?
Крем-суп из моркови и чечевицы хорошо сочетается с белком, овощами или здоровыми жирами, чтобы дополнить прием пищи. Добавь мягкие фрукты, натуральный йогурт, мягкий сыр или приготовленные на пару овощные полоски, чтобы сбалансировать вкус и питательные вещества для твоего малыша.
Можно ли приготовить Крем-суп из моркови и чечевицы для прикорма (BLW)?
Да, Крем-суп из моркови и чечевицы можно приготовить для прикорма, изменив форму – нарезав на полоски, дольки или кусочки пальчиковой еды, которые малыш сможет держать и есть самостоятельно. Убедись, что кусочки можно раздавить между двумя пальцами.
Является ли Крем-суп из моркови и чечевицы хорошей первой едой для малышей?
Крем-суп из моркови и чечевицы можно предложить, когда малыши показывают признаки готовности (примерно с 6 месяцев), и основные ингредиенты сначала вводятся по одному. Держи порции в начале маленькими и следи за реакциями на новые ингредиенты.
Можно ли приготовить Крем-суп из моркови и чечевицы заранее?
Да. Большинство компонентов Крем-суп из моркови и чечевицы можно приготовить за 1-2 дня заранее и хранить в холодильнике или заморозить в порционных контейнерах на 1-2 месяца. Перед подачей хорошо разогрей и проверь температуру, чтобы убедиться, что она безопасна для твоего малыша.
Как понять, понравилось ли моему малышу Крем-суп из моркови и чечевицы?
Малыши показывают радость, наклоняясь вперед, открывая рот, тянувшись за добавкой или улыбаясь. Они также могут играть с едой, отталкивать её или выглядеть неуверенно при первой попытке – часто требуется 8-15 повторений, прежде чем малыши полностью примут новые продукты.
Can babies 7 months and older eat Крем-суп из моркови и чечевицы?
Yes. Крем-суп из моркови и чечевицы is designed for babies from around 7 months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Крем-суп из моркови и чечевицы?
Крем-суп из моркови и чечевицы takes about 20 min to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Крем-суп из моркови и чечевицы free of common allergens?
Крем-суп из моркови и чечевицы doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Крем-суп из моркови и чечевицы a recipe high in iron?
Yes. Крем-суп из моркови и чечевицы provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Крем-суп из моркови и чечевицы have?
Крем-суп из моркови и чечевицы uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedИсточники и ссылки
Это руководство основано на текущих рекомендациях ведущих медицинских организаций:
Рецепт и меню для малыша
Сохраните рецепт и откройте 350+ безопасных блюд для прикорма, персональный график кормления, гид по нарезке и контроль аллергенов - всё подобрано под возраст вашего малыша в приложении Nibli.
Одно приложение: рецепты, режим питания и дневник прикорма вашего малыша.
Попробуй Nibli бесплатноСкачать в App Store
Отменить в любое время, без обязательств.Основано на рекомендациях AAP, NHS и ВОЗСвязанные рецепты
Суп из тыквы с красной чечевицей и рисом
child_care7 месяцев+schedule20 мин
ВысокобелковыеБогатые железом
Куриный суп с рисом и горошком
child_care7 месяцев+schedule20 мин
ProteinВысокобелковые
Томатный суп с чечевицей
child_care8 месяцев+schedule20 мин
Богатые железомFiber
Суп с индейкой и цветной капустой
child_care8 месяцев+schedule25 мин
ProteinВысокобелковые
Куриный суп с цветной капустой и картофелем
child_care7 месяцев+schedule20 мин
ProteinВысокобелковые
Кремовый суп из пастернака
child_care6 месяцев+schedule20 мин
GentleЛегкое переваривание