Крем-суп из моркови и чечевицы for Babies (7m+)

groceryИнгредиенты

• 1 средняя морковь (80 г), очищенная и нарезанная
• 2 ст. ложки красной чечевицы (30 г), промытой
• 1 стакан воды (240 мл)
• 1 ч. ложка оливкового масла (по желанию, >6м)

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Добавьте морковь, чечевицу и воду в небольшую кастрюлю и доведите до легкого кипения.

2. 2

   Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение 15 минут, пока морковь и чечевица не станут очень мягкими.

3. 3

   Измельчите до полной однородности, добавляя немного теплой воды для достижения шелковистой консистенции пюре.

4. 4

   Добавьте оливковое масло, если используете, и хорошо перемешайте.

5. 5

   Остудите до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Польза и преимущества

Связанные руководства