Рулетики с хумусом на тосте for Babies (10 months+)

groceryИнгредиенты

• 1 ломтик мягкого цельнозернового хлеба, без корок
• 2 ст. ложки гладкого хумуса с низким содержанием соли
• 1 ч. ложка оливкового масла (по желанию, >10м)
• 1 ч. ложка теплой воды (если нужно для разжижения хумуса)

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Аккуратно раскатайте ломтик хлеба скалкой, пока он не станет очень мягким и тонким.

2. 2

   Смешайте хумус с теплой водой, если нужно, чтобы добиться гладкой, намазываемой текстуры.

3. 3

   Равномерно намажьте хумус на раскатанный хлеб.

4. 4

   Плотно сверните хлеб в рулет.

5. 5

   Нарежьте на толстые рулетики или полоски размером с палец.

6. 6

   Убедитесь, что кусочки мягкие и удобные для малыша, затем остудите до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Nutrition & Benefits

Связанные руководства