Vad som är typiskt vid 6 månader
Motorik: Många bebisar rullar åt båda hållen vid 5 till 7 månader och börjar korta perioder av tripod-sittande med händerna som stöd. Att nå med båda händerna, överföra föremål och ett palmart grepp är vanligt nu. Det sanna pincettgreppet kommer vanligtvis senare, oftast vid 8 till 10 månader, så större, nävegrepp-mat är förväntat i detta skede.
Socialt och kommunikation: De flesta bebisar ler, skrattar och njuter av fram-och-tillbaka-ljud. Du kan höra kvittrande, cooande och tidiga strängar av vokalljud, med babblande som blir mer frekvent under de kommande månaderna. Intresset för människor och leksaker ökar, och många vänder sig mot din röst.
Matningsberedskap: Den amerikanska akademin för pediatrik rekommenderar att introducera kompletterande mat vid 6 månader när utvecklingssignaler är närvarande, inklusive bra huvud- och nackkontroll, förmåga att sitta med minimalt stöd, att föra händer eller leksaker till munnen, och att visa intresse för mat. CDC:s milstolpar och WHO:s motoriska data noterar också att korta perioder av osupporterat sittande ofta dyker upp mellan 6 och 7 månader, med stort normalt spann.
Varför dessa milstolpar dyker upp nu
- Mognad av centrala nervsystemet och ökad myelinisering som förbättrar koordination och timing
- Starkare bål- och hållningsmuskler som stödjer rullande och kort sittande
- Utveckling av hand-öga-koordination och visuell spårning för att nå och överföra
- Oral motorisk mognad med en minskande tunga-tryck reflex och bättre läppslutning för tidig skedmatning
- Ökat socialt intresse och gemensamt engagemang som driver tur-tar, leenden och tidigt vokalt lekande
- Tillräcklig näring och sömn som stödjer energi, tillväxt och lärande
Enkla sätt att stödja 6-månaders utveckling
Golv-tid för rullande och sittande
Erbjud flera korta sessioner på en fast filt. Placera en favorit leksak precis utom räckhåll för att uppmuntra till vridning och rullande. För sittande, låt din bebis sitta mellan dina ben eller använd dina händer vid kroppen, och sänk gradvis stödet när balansen förbättras.
Nå, greppa och överföra spel
Använd lätta rassel, ringar eller mjuka block. Presentera leksaker vid mittlinjen, sedan åt varje sida för att öva på att nå med båda händerna. Uppmuntra till att överföra hand-till-hand för att bygga koordination.
Övning av matningsberedskap
Om tecken är närvarande, börja med kompletterande mat. Erbjud mjuka, mosade eller släta texturer med sked, eller stora, mjuka stickformade livsmedel som din bebis kan hålla med ett palmart grepp. Förladda skedar och väg handen till munnen, och släpp sedan.
Prata, läs och imitera ljud
Berätta om rutiner, sjung och läs enkla böcker. Pausa för att låta din bebis 'svara'. Imitera deras kvittrande och vokalljud, och modellera sedan enkla konsonant-vokal mönster som 'ba', 'ma' eller 'da'.
Kurragömma och socialt lekande
Spela kurragömma, klappa händerna och spegelspel. Ta mjuka turer med att göra ansikten och ljud för att bygga gemensam uppmärksamhet och tidiga samtalsfärdigheter.
Erbjud järnrik första mat
Sikta på järnkällor de flesta dagar, såsom välkokta purerade kött, mosade bönor eller linser, järnberikad barngröt, eller flakig, mjuk fisk. Para ihop med vitamin C-rika livsmedel för att hjälpa järnabsorption.
När du ska prata med din barnläkare
- Lite eller ingen huvudkontroll, eller mycket styv eller mycket slapp kropp vid 6 månader
- Inte når efter föremål eller inte för händer eller leksaker till munnen vid 6 månader
- Inte rullar i någon riktning vid cirka 7 månader
- Kan inte sitta med stöd vid cirka 7 månader, eller bär inte vikt genom benen när de stöds
- Mycket begränsade ljud (inga skratt, kvittrande eller vokalljud) vid 6 månader, eller inget babblande vid 9 månader
- Svarar inte på ljud eller röster, eller saknar ögonkontakt och sociala leenden
- Stark preferens för en hand före 12 månader eller ihållande asymmetri
- Förlust av tidigare inlärda färdigheter när som helst
Frequently asked questions
Hur vet jag att min 6-månaders bebis är redo för fast föda?
Se efter bra huvud- och nackkontroll, förmåga att sitta med minimalt stöd, intresse för mat, öppna munnen för skeden, och föra föremål till munnen. AAP rekommenderar att börja med kompletterande mat vid 6 månader när dessa tecken är närvarande.
Behöver bebisar tänder för att börja med fast föda?
Nej. Tandköttet är starkt. Börja med släta puréer eller mycket mjuka, mosbara livsmedel och stora nävegrepp-stänger som lätt krossas. Små bitar kan vänta tills pincettgreppet börjar dyka upp, vanligtvis vid 8 till 10 månader.
Vilka texturer är säkrast vid denna ålder?
Mjuka, mosbara texturer som du kan trycka mellan fingrarna är lämpliga. Erbjud förladdade skedar eller stora, mjuka remsor som hålls med ett palmart grepp. Se vår guide för att skära babymat för storlek och mjukhetstips.
Hur mycket ska min bebis äta vid 6 månader?
Börja med 1 till 2 små måltider per dag, några skedar eller några mjuka remsor, och följ hungers- och mättnadstecken. Bröstmjölk eller formel förblir den huvudsakliga näringskällan under det första året.
Vad är skillnaden mellan kräkreflex och kvävning?
Kräkreflex är en bullrig, skyddande reflex som händer ovanför stämbanden och hjälper till att föra maten framåt. Kvävning är tyst och indikerar en blockering av luftvägarna. Om kvävning misstänks, agera omedelbart och följ din spädbarns första hjälpen-plan.
Vilka näringsämnen är viktigast när man börjar med fast föda?
Järn och zink är viktiga vid denna ålder. Erbjud purerade kött, bönor, linser, tofu, järnberikad barngröt, och para ihop med vitamin C-rika livsmedel. Fortsätt med bröstmjölk eller formel på begäran.
Är det okej att ge puréer eller baby-led weaning vid 6 månader?
Båda kan vara säkra. Fokusera på beredskapstecken, mjuka texturer och responsiv matning. Introducera allergener som jordnötter och ägg tidigt och ofta, enligt AAP:s riktlinjer, när din bebis är frisk och utvecklingsmässigt redo.
Mata din bebis med självförtroende
Nibli är den personliga matkompanjonen för föräldrar som startar med fast föda — recept, scheman, allergener och skärguider i en app.