Börja med fasta för bebis, komplett guide

Var vill du börja?

1

Är din bebis redo?

• 5 tecken på att din bebis är redo för fast födaarrow_forward
• När ska du börja med fast föda till din bebis?arrow_forward
• Starta fast föda vid 4 månader: bör du?arrow_forward

2

Första maten

• Första livsmedel för spädbarnarrow_forward
• Bästa maten för en 6 månader gammalarrow_forward
• Järnrik mat för spädbarnarrow_forward
• Livsmedel att undvika för spädbarnarrow_forward

3

Matscheman efter ålder

• Matningsschema för 6 månader gamla spädbarnarrow_forward
• Matningsschema för 7 månader gamla spädbarnarrow_forward
• Matningsschema för 8 månader gamla spädbarnarrow_forward
• Matningsschema för 9 månader gamla spädbarnarrow_forward
• 10–12 månaders mat schema för större bebisararrow_forward
• Portionsstorlekar för spädbarn efter ålderarrow_forward

4

Säkerhetsbasen

• Introduktion till allergener för spädbarnarrow_forward
• Skärguide för barnmat (gratis verktyg)arrow_forward
• Hur man skär mat för Baby Led Weaningarrow_forward
• Bebis som hostar med BLW? Vad är normalt och vad är inte.arrow_forward
• Bebis kvävs av en druva? Agera nu.arrow_forward

5

BLW vs puréer

• Hur man börjar med Baby Led Weaningarrow_forward
• BLW vs pureer: vilken metod ska du välja?arrow_forward
• Matlista för Baby Led Weaningarrow_forward
• Måltidsplan för Baby Led Weaningarrow_forward

6

Vanliga problem

• Bebis avvisar fast föda? Här är vad du kan prova.arrow_forward
• Bebis som hostar med BLW? Vad är normalt och vad är inte.arrow_forward
• Bebis spottar ut mat? Varför det är normalt.arrow_forward
• Bebis som inte går upp i vikt efter att ha börjat med fasta?arrow_forward
• Hur man förhindrar kravfullt ätande innan det börjararrow_forward
• Ansvarsfordelning i matning förklaradarrow_forward

7

Recept efter ålder och måltid

• Recept på frukost för spädbarnarrow_forward
• Recept på lunch för spädbarnarrow_forward
• Recept för Middag till Bebisararrow_forward
• Recept för Baby Led Weaningarrow_forward
• Recept för Puréer till Bebisararrow_forward
• Järnrik Mat för Bebisararrow_forward

8

Dieter och kulturella planer

• Medelhavskosten för bebisar: näringsrika första matarrow_forward
• Vegetarisk baby matplan: protein, järn och B12arrow_forward
• Vegan guide för babymat för komplett spädbarnsnäringarrow_forward
• Halal baby matguide: första maten, slakt, gelatinarrow_forward
• Glutenfri babydiet: när det behövs och hur man säkert introducerar glutenarrow_forward

9

Nödvändig utrustning

• Bästa högstolen för baby-led matning: vad du ska leta efterarrow_forward
• Bästa baby-skedar efter steg: förladdade, självmatande, viktade handtagarrow_forward
• Bästa baby tallrikar och skålar: sug, delade, BLW-vänliga alternativarrow_forward
• Checklista för bebismatningens nödvändigheter: den utrustning du faktiskt behöverarrow_forward