7 Aylıkken Kendin Yeme Ne Görünüyor
Birçok 7 aylık bebek, yiyecekleri ağızda hareket ettirme, parçaları ısırma ve hatta diş etleriyle yumuşak bir şekilde çiğneme konusunda daha iyi hale geliyor. Cımbız kavraması genellikle 8-9 ay arasında ortaya çıkar, ancak 7 aylıkken erken kazıma ve kısmi sıkıştırma görebilirsiniz.
Bu tatlı bir dönem: bebekler hala büyük ısırıklar için uzun şeritlerden faydalanıyor ama küçük yumuşak küpleri de almaya başlayabilirler. Her öğünde bir karışım sunarak bebeğinizin her ikisini de pratik yapmasına olanak tanıyın.
7 Aylık Bebekler İçin En İyi Parmaktan Yenilebilen Yemekler
Yumuşak makarna şekilleri
Penne, fusilli veya kabuklar - çok yumuşak pişirilmiş. İnce bir sebze sosu veya zeytinyağı ile karıştırın ve üzerine biraz peynir serpin.
Küçük yumuşak sebze küpleri
Tatlı patates, balkabağı, kabak, havuç - çok yumuşak pişirilmiş ve cımbız kavraması için 1 cm küpler halinde kesilmiş.
Omlet şeritleri
İnce bir omlet yapın, uzun şeritler halinde kesin. Çeşitlilik için yumuşak peynir veya ince doğranmış sebzeler ekleyin.
Yumuşak meyve küpleri
Olgun şeftali, armut, mango veya kavun küçük küpler halinde kesilmiş. Meyve ne kadar olgun olursa, bebek için o kadar kolay yönetilir.
Yarılmış yaban mersinleri
Her zaman yarılmış - bütün yaban mersinleri boğulma tehlikesi taşır. Yarılmış halde, mükemmel bir cımbız kavrama yiyeceğidir.
Ezilmiş bezelyeler
Pişirilmiş bezelyeleri bir çatal ile hafifçe ezerek yuvarlak şekli çıkarın, ardından küçük cımbız kavrama yiyeceği olarak sunun.
Mercimek köfteleri
Mercimekleri hafif baharatlarla pişirin, ezin, küçük köfteler haline getirin ve kısaca tavada kızartın. İç kısmı yumuşak, dış kısmı hafif çıtır.
Yumuşak peynir parçaları
Taze mozzarella, tost üzerindeki ricotta veya yumuşak peynirin küçük küpleri. Daha düşük sodyumlu seçenekleri tercih edin.
Mini tavuk köfteleri
Küçük (2 cm), tamamen pişirilmiş yumuşak köfteler. Sunmadan önce daha kolay tutulması için ikiye kesin.
Üzerine malzeme eklenmiş tost şeritleri
Hafifçe kızartılmış ekmek parmak şeklinde kesilmiş, üzerine pürüzsüz fındık ezmesi (ince tabaka), ezilmiş avokado, humus veya ricotta eklenmiş.
Yumuşak tofu parmakları
Uzun parmaklar halinde kesilmiş sert tofu, hafifçe tavada kızartılmış veya fırınlanmış. Harika bitkisel protein ve tutulması kolay.
7 Aylıkken Örnek Parmaktan Yenilebilen Yemek Tabağı
- ★Yumuşak makarna + yarılmış yaban mersinleri + peynir parçaları
- ★Omlet şeritleri + tatlı patates küpleri + yumuşak armut küpleri
- ★Mercimek köftesi + ezilmiş bezelyeler + tost şeridi
- ★Mini tavuk köfteleri + yumuşak makarna + kavrulmuş kabak küpleri
7 Aylık Parmaktan Yenilebilen Yemekler İçin Güvenlik İpuçları
- ✓Tüm yaban mersinlerini, üzüm ve cherry domatesleri yarıya kesin - şekilleri ve boyutları hava yoluna uyuyor.
- ✓Yumuşak yiyecekleri cımbız kavraması pratiği için yaklaşık 1 cm küp halinde kesin; bazı daha uzun şeritler de bulundurun.
- ✓Sert, çıtır yiyeceklerden (çiğ havuç, çiğ elma, sert kraker, patlamış mısır, bütün fındık) kaçının.
- ✓Sadece pürüzsüz fındık ezmesi - ve tost üzerinde sadece ince bir tabaka, asla kalın bir top değil.
- ✓Yiyecekleri iki parmak arasında kolayca ezilecek şekilde pişirin; sert olan çok serttir.
Ne Zaman Pediatrinize Başvurmalısınız
Yeni bir yiyecek sonrası dakikalar içinde bir alerjik reaksiyon belirtisi (kurdeşen, şişlik, kusma, hırıltı) için pediatrinize başvurun, gerçek boğulma olayları (sessiz, nefes alamama) veya bir haftadan fazla süren sürekli yiyecek reddi için. Nefes alma zorluğu veya tepkisizlik gibi ciddi reaksiyonlar acil durumdur.
7 Aylık Bebekler İçin Parmaktan Yenilebilen Yemek Tarifleri
Hindi BLW Köfteleri
Tofu Parmak Çubukları
Pirinç Topları (Bebek Pirinç Topları)
Yumuşak Makarna Spiraleri
Kinoalı Sebze Köfteleri
Tatlı Patates Nohut Köfteleri
Sıkça Sorulan Sorular
Cımbız kavraması ne zaman gelişir?
Çoğu bebek cımbız kavramasını 8 ile 9 ay arasında geliştirir. Bazıları 7 aylıkken erken belirtiler gösterir. Hem avuç kavraması hem de ortaya çıkan cımbız kavraması bir arada var olabilir - her ikisini destekleyen yiyecekler sunun.
Yaban mersinleri 7 aylık bir bebek için güvenli mi?
Evet, ama her zaman yarıya kesin. Bütün yaban mersinleri yuvarlak, biraz sert ve bir bebeğin hava yoluna sıkışacak mükemmel boyuttadır. Yarılmış (uzunlamasına), harika bir cımbız kavrama yiyeceği ve bol miktarda antioksidan içerir.
7 aylık bir bebek fıstık ezmesi yiyebilir mi?
Evet - ince bir tabaka halinde tost üzerine sürülmüş pürüzsüz fıstık ezmesi veya yulaf lapasına karıştırılmış. Asla kalın bir top veya bütün fıstıklar sunmayın. Fıstık güvenli bir şekilde tanıtıldıktan sonra (küçük bir miktar ile başlayın ve reaksiyonları izleyin), toleransı sürdürmek için haftada bir sunmaya devam edin.
Her öğünde ne kadar parmaktan yenilebilen yiyecek olmalı?
Bir tepside 2-4 farklı parmaktan yenilebilen yiyecek iyi çalışır. Bu yaşta çeşitlilik, miktardan daha önemlidir - birkaç yiyeceğin küçük porsiyonları bebeğe seçenek ve tat maruziyeti sunar, onları bunaltmadan.
Bebeğim parmaktan yenilebilen yiyeceklerle doyar ve süt içmezse ne yapmalıyım?
Yaklaşık 9-10 aya kadar, süt hala bebeğinizin beslenmesinin çoğunu karşılamalıdır. Katı yiyecekler süt alımını azaltıyorsa, porsiyon boyutlarını küçültün ve sütü öğünlerden önce veya arasında sunun, sadece öncesinde değil.
Bebeğim restoranlarda parmaktan yenilebilen yiyecekler yiyebilir mi?
Evet - parmaktan yenilebilen yiyecekler bebeğin taşınabilir çözümüdür. Düz buharda pişirilmiş sebzeler, düz makarna, yumuşak meyve veya çırpılmış yumurta sipariş edin. Aşırı baharat, tuz ve boğulma tehlikesi taşıyan yiyeceklerden kaçının.
Bebeğim daha fazla oynarsa ve daha az yerse endişelenmeli miyim?
Oyun öğrenmektir. Yiyecekleri sürmek, düşürmek ve keşfetmek, bebeklerin ağız ve ince motor becerilerini geliştirmelerinin bir parçasıdır. Büyüme yolunda devam ediyorsa ve süt beslemeleri devam ediyorsa, keşif sorun değildir.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.