Bu normal mi?
Evet - 6-12 ay arasında sütü yemekten tercih etmek en yaygın endişelerden biridir. Şişe tanıdık, süt akışı kolaydır ve bebeğini rahatlatır. Katı gıdalar çiğneme, yeni dokuları yutma ve alışılmadık tatları kabul etme gerektirir - bu, yemek yemeyi öğrenen bir bebek için zor bir iştir.
Yaklaşık 9-10 aya kadar anne sütü veya formül, bebeğinin neredeyse tüm kalori ve besin maddelerini sağlar. 10-12 ay civarında, denge değişir ve katı gıdalar birincil kaynak haline gelir - eğer bebeğin 12 aydan sonra hala çoğunlukla süt içiyorsa, nazik bir sonraki adımlar hakkında pediatristinle görüşmek faydalı olabilir.
Bebeğin neden şişeyi tercih ediyor olabileceği
- Şişe ile beslenmek daha kolaydır - süt çaba gerektirmeden akar, oysa katı gıdalar çiğneme ve yutma gerektirir.
- Yemeklerden önce süt - dolu bir şişe, katı gıdalara iştah bırakmaz.
- Rahatlık ilişkisi - şişe sakin, öngörülebilir ve yakınlık ile bağlantılıdır.
- Doku veya tat hassasiyetleri - bazı bebeklerin yeni dokuları kabul edebilmesi için birçok kez maruz kalması gerekir.
- Diş çıkarma veya rahatsız hissetme - katı gıdalar rahatsız edici gelir, süt ise yatıştırıcıdır.
- Sınırlı çeşitlilik - aynı yiyecekler sunulursa, bebek sıkılabilir ve güvenilir şişeyi tercih edebilir.
Ne denemeli
Yemeklerde süt yerine önce katı gıdalar sun
Yemeklere süt ile değil, yiyecek ile başla. Bebek açken ama açlıktan kıvranmıyorken (son şişeden yaklaşık 30-60 dakika sonra) katı gıdalar sun. Eğer bebek açlıktan ağlıyorsa, önce biraz süt vererek açlığını hafiflet, sonra katı gıdaları sun, eğer hala açsa süt ile tamamla.
Gündüz sütü 9 aydan sonra yavaşça azalt
9 aydan sonra, süt beslenmelerini katı gıda öğünlerinden daha uzakta sunmaya çalış. 12 ayda, günde toplam yaklaşık 16-20 oz (500-600 ml) süt hedefle, geri kalan besin ihtiyacını yiyeceklerden karşıla. Yavaşça azalt - sütü aniden kesme, bu rahatsızlık ve dehidrasyona neden olur.
Yemek saatlerinde birlikte ye
Kendi yiyeceklerinle otur ve bebeğinin önünde ye. Modelleme en etkili araçlardan biridir - bebekler, seni izleyerek yemenin normal ve keyifli olduğunu öğrenir. Yemek yerken olumlu, baskı yapmayan yüz ifadeleri yap.
Çeşitlilik sun, bebeğin favorilerini de dahil et
Tatları, dokuları ve sunumları döndür. Eğer püreler işe yaramıyorsa, yumuşak parmak gıdaları dene. Yeni yiyecekleri bir tanıdık favori ile eşleştir. Her öğünü yeni yapma - biraz öngörülebilirlik yardımcı olur.
Yemeklerde şişe yerine bardak kullan
6 aydan itibaren katı gıda öğünlerinde açık veya pipetli bir bardakta su sun. Bardak, şişe ile aynı rahatlık ilişkisini taşımadığı için yemek ile süt içmeyi ayırmaya yardımcı olur. 12-15 ayda şişeleri bırakmaya doğru ilerle.
Bebek reddederse sakin kal
Yemek için yalvarma, rüşvet verme veya kaşıkla peşinden koşma. Yiyeceği sun, kendi yemeğini ye ve 15-20 dakika sonra öğünü sakin bir şekilde sonlandır. Baskı, şişe tercihinin artmasına neden olur çünkü yemeği stres ile ilişkilendirir.
Sabırlı ve ısrarcı ol
Bebeklerin bir yiyeceği kabul etmeden önce genellikle 10-15 kez maruz kalması gerekir. Aynı yiyecekleri birkaç günde bir baskı yapmadan sunmaya devam et. Bugün reddetmek, sonsuza kadar reddetmek anlamına gelmez - şişe tercihi genellikle haftalar içinde azalır, günler içinde değil.
Ne zaman pediatriste başvurmalı
- 2-3 hafta boyunca kilo kaybı veya kilo artışı olmaması.
- Aşırı yorgunluk, alışılmadık uyku hali veya davranışta önemli değişiklik.
- Yiyeceklerden sonra tekrar eden kusmalar (sadece geri çıkarma değil).
- Dehidrasyon belirtileri: daha az ıslak bez, kuru ağız, çökük fontanel.
- Nazik yaklaşımlara rağmen 12 aydan sonra katı gıdaların tamamen reddedilmesi.
- Yaşa uygun katı gıdalarda aşırı boğulma veya öğürme.
- Rutin kontrollerde demir eksikliği belirtileri (solgun cilt, yorgunluk).
Frequently asked questions
Bebek katı gıdaları öğrenirken ne kadar süt içmeli?
6-9 ay arasında, süt hala çoğu besin ihtiyacını karşılamalı - günde yaklaşık 24-32 oz (700-950 ml) hedefle. 9-12 ay arasında, katı gıdalar arttıkça yavaşça 16-24 oz (500-700 ml) seviyesine düşür. 12 aydan sonra, günde yaklaşık 16-20 oz (500-600 ml) tam inek sütü veya devam eden anne sütü.
Bebeğimi katı gıdaları yemeye zorlamak için şişeleri kesmeli miyim?
Hayır - katı gıdaları zorlamak için asla sütü kısıtlamayın. Sütü aniden kaybeden bebekler rahatsız, dehidre olur ve daha fazla yiyecek reddi geliştirir, daha az değil. Süt beslenmelerini katı gıda öğünlerinden yavaşça uzatın, böylece bebek yiyecek için aç olur, ama her zaman bebeğin süt ihtiyacını karşılayın.
Bebek tamamen şişeyi ne zaman bırakmalı?
Çoğu pediatrist, 12-15 ay arasında şişelerden geçiş yapmayı önerir, bunları süt ve su için bardaklarla değiştirmeyi. Uzun süreli şişe kullanımı diş sağlığını etkileyebilir, kulak enfeksiyonu riskini artırabilir ve sütü katı gıdalara tercih etmeyi pekiştirebilir. Yemeklerle birlikte 6 aydan itibaren bardak pratiğine başlayın.
Bebeğim neden sadece şişeyi tercih ediyor?
Yaygın nedenler: yemeklerden önce süt ile dolu olmak, daha fazla maruz kalma gerektiren doku/tat hassasiyeti, şişe ile rahatlık ilişkisi veya basitçe henüz gelişimsel olarak ilgilenmemek. Önce katı gıdaları sunmayı, birlikte yemeyi, yiyecekleri çeşitlendirmeyi ve sabırlı olmayı deneyin. Eğer bebek kilo alıyorsa ve sütle besleniyorsa, zaman genellikle bunu çözer.
Bebeğim yiyecekleri süt yerine tercih edecek mi?
Evet - bu geçiş genellikle 9-12 ay arasında gerçekleşir, çünkü katı gıdalar daha ilginç hale gelir ve vücut sütle sağlananlardan daha fazla demir ve kaloriye ihtiyaç duyar. Sürekli, düşük baskılı maruz kalma en iyi yoldur. 8 aylıkken 'sadece şişeyi isteyen' çoğu bebek, 14 aylıkken gerçek öğünler yemeye başlar.
Katı gıdaları teşvik etmek için formülden tam inek sütüne geçmeli miyim?
Tam inek sütü içecek olarak 12 aydan itibaren başlar, daha önce değil. Geçişin katı gıda kabulü ile hiçbir ilgisi yoktur. 12 aydan sonra, formülü bir bardakta (şişede değil) tam inek sütü ile değiştirmek, süt miktarını doğal olarak azaltabilir ve katı gıda alımını artırabilir, ancak süt türü kendisi gıda tercihlerini etkilemez.
Yiyecekleri şişeye karıştırmak uygun mu?
Hayır - şişede tahıl veya püre önerilmez. Bu, boğulma riskini artırır, aşırı beslenmeye neden olabilir ve bebeğin katı gıdalar için gerekli çiğneme ve yutma becerilerini öğrenmesini sağlamaz. Bazı pediatristler, şiddetli reflü için bunu önerir, ancak yalnızca belirli tıbbi tavsiyeler altında.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.