Tavuk Domates Pirinç Kasesi for Babies (7m+)

groceryMalzemeler

• 40g tavuk göğsü
• 2 yemek kaşığı beyaz pirinç, çiğ
• 1 küçük domates, soyulmuş ve çekirdekleri çıkarılmış
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• 2-3 yemek kaşığı su veya düşük sodyumlu ev yapımı tavuk suyu

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Pirinçleri su ile çok yumuşak ve hafifçe pişmiş olana kadar pişirin.

2. 2

   Ayrı bir tavada, tavuk göğsünü tamamen pişene kadar iyice pişirin.

3. 3

   Domatesi soyun, çekirdeklerini çıkarın ve ince doğrayın, ardından küçük bir tavada yumuşayana kadar pişirin.

4. 4

   Pişmiş tavukları ince ince doğrayın veya didikleyin.

5. 5

   Pirinç, tavuk ve domatesi biraz pişirme sıvısı ile birleştirip yumuşak, hafif dokulu bir kıvama gelene kadar ezin.

6. 6

   Zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın, büyük parçaların kalmadığından emin olun.

7. 7

   Servis etmeden önce ılımaya bırakın.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar