
Bu hindi yeşil fasulye patates kasesi, 8 months+ bebekler için mükemmel. Bu iron rich and protein olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 20 min sürüyor..
Patates ve yeşil fasulyeyi küçük bir tencereye koyun ve üzerini su ile kaplayın.
Kaynamaya getirin ve sebzeler yumuşamaya başlayana kadar 10 dakika kısık ateşte pişirin.
Küp doğranmış hindiyi ekleyin ve her şey çok yumuşak ve tamamen pişene kadar 8-10 dakika daha pişirin.
Süzün, biraz pişirme suyunu ayırarak, istenen kıvama gelene kadar ezin veya karıştırın.
Kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve ayırdığınız sıvı ile kıvamı ayarlayın.
Servis etmeden önce ılımaya bırakın.
Daha küçük bebekler için pürüzsüz veya hafif dokulu bir püre elde etmek için ezin veya karıştırın, kıvamı açmak için biraz pişirme suyu ekleyin.
Yeşil fasulyelerin ince doğranmış ve yumuşak olduğundan emin olarak, daha kalın bir ezme olarak servis edin, içinde çok yumuşak küçük parçalar bulunsun.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Bu tarif protein sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Protein, kas gelişimini destekler, büyümeye yardımcı olur ve aktif bebekler için sürdürülebilir enerji sağlar.
Bu tarif enerji sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Nibli, ebeveynlerin bebek güvenli tarifleri, kişiselleştirilmiş beslenme planlarını, doğrama rehberlerini ve gıda takibini keşfetmelerine yardımcı olur.
Tarifler, doğrama rehberleri ve gıda takibi için Nibli'yi deneyin.





