
Bu nohutlu, havuçlu ve patatesli ezme, 7 12 months bebekler için mükemmel. Bu iron rich and fiber olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 20 minutes sürüyor..
Bu tarif + bebeğinize özel beslenme planı
Patatesi ve havucu yumuşayana kadar buharda pişirin.
Karıştırmadan önce nohutları iyice ezin.
Hepsini birleştirip ezin veya blenderdan geçirin.
Zeytinyağını ekleyin.
Tamamen pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin (nohutun erken dönemde pürüzsüz olması gerekir).
Daha yumuşak nohut dokulu, daha yoğun ezme.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Lif, sağlıklı sindirimi destekler ve bebeklerin katı gıdalara geçişinde kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Bu tarifi kaydedin, bebeğiniz için güvenli 350+ yemek, kişiye özel beslenme takvimi, doğrama rehberleri ve alerjen takibinin kilidini açın - hepsi bebeğinizin yaşına göre Nibli uygulamasında.
Bebeğinizin tarifleri, beslenme takvimi ve besin takibi için tek uygulama.





