
Bu nohut + havuç + patates püresi, 7 12 months bebekler için mükemmel. Bu iron rich and fiber olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 20 minutes sürüyor..
Alerjen Bilgisi
None
Patates ve havucu yumuşayana kadar buharda pişirin.
Nohutları iyice ezin, ardından karıştırın.
Hepsini birleştirin ve ezin/karıştırın.
Zeytinyağını ekleyin.
Tamamen pürüzsüz hale getirin (nohutların erken dönemde pürüzsüz olması gerekiyor).
Daha kalın bir püresi, daha yumuşak nohut dokusuyla.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Lif, sağlıklı sindirimi destekler ve bebeklerin katı gıdalara geçişinde kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Nibli, ebeveynlerin bebek güvenli tarifleri, kişiselleştirilmiş beslenme planlarını, doğrama rehberlerini ve gıda takibini keşfetmelerine yardımcı olur.
Tarifler, doğrama rehberleri ve gıda takibi için Nibli'yi deneyin.





