
Bu orta doğu usulü nohutlu ve havuçlu ezme, 8 12 months bebekler için mükemmel. Bu iron rich and fiber olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 15 minutes sürüyor..
Bu tarif + bebeğinize özel beslenme planı
Havucu buharda pişirin.
Nohutları iyice ezin.
Havucu ve nohutları birlikte blenderdan geçirin.
Zeytinyağı ve isteğe bağlı çok az bir damla limon ekleyin.
Pürüzsüz, humus kıvamında bir püre olana kadar blenderdan geçirin.
Daha yoğun dokulu ezme.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Lif, sağlıklı sindirimi destekler ve bebeklerin katı gıdalara geçişinde kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Bu tarifi kaydedin, bebeğiniz için güvenli 350+ yemek, kişiye özel beslenme takvimi, doğrama rehberleri ve alerjen takibinin kilidini açın - hepsi bebeğinizin yaşına göre Nibli uygulamasında.
Bebeğinizin tarifleri, beslenme takvimi ve besin takibi için tek uygulama.





