Yumuşak Mercimek Sebze Kareleri for Babies (10 months+)

groceryMalzemeler

• 1/2 su bardağı pişirilmiş yumuşak kırmızı mercimek
• 1/4 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1/4 su bardağı ince rendelenmiş kabak, fazla suyunu sıkılmış
• 2 yemek kaşığı ince doğranmış ıspanak
• 3 yemek kaşığı tam buğday unu
• 2 yemek kaşığı su

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Fırını 180C'ye ısıtın ve küçük bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2. 2

   Pişirilmiş mercimekleri bir kasede yumuşak bir püre haline getirin.

3. 3

   Rendelenmiş havuç, kabak, ıspanak, un ve suyu ekleyin, kalın bir hamur oluşana kadar karıştırın.

4. 4

   Karışımı fırın tepsisine eşit şekilde yayın, yaklaşık 2 cm kalınlığında olsun.

5. 5

   15-18 dakika pişirin, üstü hafif sertleşene kadar.

6. 6

   Tamamen soğutun, ardından yumuşak kareler veya bebeklerin tutabileceği parmak boyutunda şeritler kesin ve servis etmeden önce ılık hale gelene kadar soğutun.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar