Ispanaklı Polenta Kasesi for Babies (7m+)

groceryMalzemeler

• 2 yemek kaşığı ince polenta (mısır unu)
• 150 ml su
• 2 yemek kaşığı taze ıspanak, çok ince doğranmış
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Küçük bir tencerede suyu hafif kaynamaya getirin.

2. 2

   Polentayı ekleyin ve düşük ateşte, sürekli karıştırarak kalın ve pürüzsüz olana kadar pişirin.

3. 3

   İnce doğranmış ıspanağı ekleyin ve tamamen solana ve çok yumuşak olana kadar pişirin.

4. 4

   Kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

5. 5

   Yumuşak, pürüzsüz bir kıvama gelene kadar ezin veya karıştırın, Aşama 2 için uygun hale getirin.

6. 6

   Servis etmeden önce ılık hale gelmesi için soğutun.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar