
Bu ispanaklı polenta kasesi, 7m+ bebekler için mükemmel. Bu iron rich and fiber olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 15 min sürüyor..
Küçük bir tencerede suyu hafif kaynamaya getirin.
Polentayı ekleyin ve düşük ateşte, sürekli karıştırarak kalın ve pürüzsüz olana kadar pişirin.
İnce doğranmış ıspanağı ekleyin ve tamamen solana ve çok yumuşak olana kadar pişirin.
Kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Yumuşak, pürüzsüz bir kıvama gelene kadar ezin veya karıştırın, Aşama 2 için uygun hale getirin.
Servis etmeden önce ılık hale gelmesi için soğutun.
Bu yaş için uygun değil — 7 aya kadar bekleyin.
Daha kalın bir ezme veya yumuşak kaşıkla yenilebilir bir kıvamda servis edin; doku ilerlemesi için çok küçük yumuşak parçalar bırakabilirsiniz.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Lif, sağlıklı sindirimi destekler ve bebeklerin katı gıdalara geçişinde kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Bu tarif gentle sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Bu tarif enerji sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Nibli, ebeveynlerin bebek güvenli tarifleri, kişiselleştirilmiş beslenme planlarını, doğrama rehberlerini ve gıda takibini keşfetmelerine yardımcı olur.
Tarifler, doğrama rehberleri ve gıda takibi için Nibli'yi deneyin.





