
Bu balkabağı kırmızı mercimek pirinç çorbası, 7m+ bebekler için mükemmel. Bu high protein and iron rich olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 20 min sürüyor..
Balkabağını, kırmızı mercimeği, pirinci ve suyu küçük bir tencereye ekleyin.
Kaynamaya bırakın, ardından ateşi kısın ve her şey çok yumuşak olana kadar, yaklaşık 15 dakika pişirin.
Ara sıra karıştırın ve çorbanın sulu kalması için gerekirse biraz ekstra su ekleyin.
Pürüzsüz bir püre haline getirin veya istenilen kıvama göre ezin.
Kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Servis etmeden önce ılımaya bırakın.
6–8 ay için pürüzsüz bir püre veya çok yumuşak bir ezme haline getirin, gerekirse ılık su ile inceltin.
Çok yumuşak tahıllar ve mercimeklerle daha kalın bir çorba olarak servis edin; yumuşak, kaşıkla alınabilir bir kıvam için hafifçe ezin.
Protein, kas gelişimini destekler, büyümeye yardımcı olur ve aktif bebekler için sürdürülebilir enerji sağlar.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Bu tarif gentle sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Lif, sağlıklı sindirimi destekler ve bebeklerin katı gıdalara geçişinde kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Nibli, ebeveynlerin bebek güvenli tarifleri, kişiselleştirilmiş beslenme planlarını, doğrama rehberlerini ve gıda takibini keşfetmelerine yardımcı olur.
Tarifler, doğrama rehberleri ve gıda takibi için Nibli'yi deneyin.





