
Bu ispanak ricotta krep şeritleri, 8 months+ bebekler için mükemmel. Bu iron rich and protein olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 15 min sürüyor..
Alerjen Bilgisi
İçerir: Süt ürünleri, Yumurta, Buğday
Ispanağı çok yumuşak olana kadar buharda pişirin, ardından ince doğrayın veya pürüzsüz bir püre haline getirin.
Bir kasede yumurtayı, ricotta peynirini, unu ve süt veya suyu pürüzsüz olana kadar çırpın.
Ispanağı ekleyin ve kalın bir hamur haline gelene kadar iyice karıştırın.
Orta-düşük ateşte az miktarda zeytinyağı ile yapışmaz bir tavayı ısıtın.
Küçük hamur parçaları dökün ve her iki tarafı da hafif altın rengi alana kadar pişirin.
Ateşten alın, ılık hale gelene kadar soğutun ve servis etmeden önce yumuşak parmak kalınlığında şeritler halinde kesin.
Bu yaş için uygun değil — 8 aya kadar bekleyin.
Bebeğin kolayca kavrayıp çiğneyebileceği yumuşak, parmak kalınlığında şeritler halinde kesin; kreplerin çok yumuşak ve nemli olduğundan emin olun.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Bu tarif protein sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Kalsiyum, büyüyen bebeklerde güçlü kemik ve dişlerin oluşumu için gereklidir.
Bu tarif vitamin a sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Nibli, ebeveynlerin bebek güvenli tarifleri, kişiselleştirilmiş beslenme planlarını, doğrama rehberlerini ve gıda takibini keşfetmelerine yardımcı olur.
Tarifler, doğrama rehberleri ve gıda takibi için Nibli'yi deneyin.





