إجابة سريعة
يمكن لمعظم الأطفال تجربة البرتقال حوالي 6 أشهر، بمجرد أن يستطيعوا الجلوس بدعم، ويظهرون اهتمامًا بالطعام، ويجلبون الطعام إلى أفواههم، وفقًا لتوجيهات منظمة الصحة العالمية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول بدء الأطعمة الصلبة. الحمضيات ليست من مسببات الحساسية الشديدة الشائعة، والتوجيهات الحالية لا توصي بتأخيرها. قدمي البرتقال كطعام بدلاً من العصير، حيث تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والخدمات الصحية الوطنية بعدم إعطاء عصير الفاكهة للأطفال دون 12 شهرًا.
متى يمكن للأطفال تناول البرتقال؟
يمكن لمعظم الأطفال تجربة البرتقال حوالي 6 أشهر، بمجرد أن يستطيعوا الجلوس بدعم، ويظهرون اهتمامًا بالطعام، ويجلبون الطعام إلى أفواههم، وفقًا لتوجيهات منظمة الصحة العالمية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول بدء الأطعمة الصلبة. الحمضيات ليست من مسببات الحساسية الشديدة الشائعة، والتوجيهات الحالية لا توصي بتأخيرها. قدمي البرتقال كطعام بدلاً من العصير، حيث تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والخدمات الصحية الوطنية بعدم إعطاء عصير الفاكهة للأطفال دون 12 شهرًا.
يمكن أن تهيج حموضة الحمضيات جلد بعض الأطفال، مما يسبب احمرارًا مؤقتًا حول الفم أو في منطقة الحفاض. هذه تهيجات، وليست حساسية حقيقية، لذا ابدئي بكميات صغيرة، وامسحي الوجه بعد الوجبات، وقدمِي رشفات من الماء. قدمي البرتقال بمفرده في المرات القليلة الأولى وراقبي علامات الحساسية الحقيقية مثل الطفح الجلدي، القيء، السعال، أو تورم الوجه، والتي هي نادرة ولكن ممكنة.
اطلع على الأطعمة الأولى للطفل للحصول على المزيد من الأفكار.
نصائح السلامة
- ✓أزيلي الأغشية القاسية، والألياف الخيطية، والقشرة، وأي بذور؛ الشرائح المقشرة أكثر أمانًا من الشرائح الكاملة ذات القشور الضيقة.
- ✓تطابقي مع الأحجام حسب المرحلة: شرائح بحجم الإصبع حوالي 4 إلى 5 سم قبل ظهور قبضة الكماشة، وقطع بحجم حبة البازلاء بعدها، واستخدمي دائمًا اختبار الضغط.
- ✓يمكن أن تهيج حموضة الحمضيات الجلد والفم؛ ابدئي بكميات صغيرة، وامسحي الوجه بعد الوجبات، وقدمِي رشفات من الماء، واعتبري استخدام كريم حاجز رقيق إذا ظهرت طفح جلدي.
- ✓تجنبي عصير البرتقال قبل 12 شهرًا، وراقبي دائمًا طفلك أثناء الأكل، وهو جالس بشكل مستقيم وفي متناول اليد.
اختر عمر طفلك
كيف تقطعين البرتقال لطفل عمره 6 أشهر
عند 6 أشهر، قومي بتقشير البرتقال: قطعي القشرة واللب الأبيض باستخدام سكين، ثم قطعي على جانبي كل غشاء لتحرير اللحم الناعم الخالي من الأغشية، مع إزالة أي بذور أثناء ذلك. قدمي شرائح سميكة من اللحم المقشر بحجم إصبع بالغ، حوالي 4 إلى 5 سم طولًا، حتى يتمكن طفلك من الإمساك بها بقبضة كاملة، أو اهرسي الشرائح برفق باستخدام شوكة حتى لا تبقى جيوب غشائية ضيقة. يجب أن ينجح كل قطعة في اختبار الضغط وتُهرس بسهولة بين أصابعك. بالنسبة لليوسفي أو الكلمنتين، قشريها، وأزيلي أي بذور، واهرسي أو قطعي الشرائح بشكل ناعم بدلاً من تقديمها كاملة، حيث أن الغشاء السليم يحتفظ بكل شريحة معًا كقطعة زلقة ومستديرة. احتفظي بطفلك جالسًا بشكل مستقيم وكوني قريبة منه أثناء الأكل.
جدول تغذية الطفل بعمر 6 أشهر لمزيد من النصائح.
أفكار وصفات البرتقال للأطفال
بمجرد أن يصبح طفلك مرتاحًا مع البرتقال العادي، جربي هذه الطرق البسيطة الخالية من السكر لتقديمه. اطلعي على وصفاتنا للأطفال.
- ★برتقال مقطع ناعم مخلوط مع زبادي كامل الدسم.
- ★قطع برتقال مقشرة ممزوجة مع الشوفان غير المحلى بجانب الأطعمة الغنية بالحديد.
- ★شرائح الكلمنتين المهروسة مدمجة مع الريكوتا كوجبة خفيفة كريمية.
- ★قطع برتقال ناعمة مقدمة بجانب الأفوكادو المهروس لطبق غداء مشرق.
استكشفي قائمة الأطعمة للفطام بقيادة الطفل and الأطعمة الأولى للطفل للمزيد من الإلهام.
الأسئلة المتكررة
متى يمكن للأطفال تناول orange؟
يمكن لمعظم الأطفال تناول orange بدءًا من حوالي 6 أشهر. تأكدي من ضبط الحجم والملمس وفقًا لعمر وتطور طفلك.
كيف تقطع orange لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW)؟
عند حوالي 6 أشهر، قومي بتقطيع orange إلى قطع كبيرة يمكن للطفل الإمساك بها بسهولة. عندما تتطور قدرة المضغ، يمكن أن تصبح القطع أصغر.
كيف تقدم orange في تغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW)؟
قطعي orange إلى شرائح أو قطع يمكن لطفلك الإمساك بها. يجب أن يكون الملمس قابلاً للتفتيت بسهولة.
هل يمكن أن يختنق الطفل بـ orange؟
orange يمكن أن يكون خطر الاختناق إذا كان في قطع صغيرة أو صلبة أو مستديرة. يفضل اختيار أشكال كبيرة وطرية مناسبة لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW).
كيف تقدم orange لطفل عمره 6 أشهر؟
عند حوالي 6 أشهر، قدمي قطعًا كبيرة وطرية يمكن لطفلك الإمساك بها بنفسه. اطلع على دليل المكونات الكامل لدينا.
هل orange مناسب لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW)؟
orange مناسب لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW) إذا تم تقطيعه إلى أشكال آمنة وتم تقديمه بملمس طري، بحيث يمكن لطفلك استكشافه بسهولة.
ما هو الحجم المناسب لـ orange للأطفال الأكبر سنًا؟
ابتداءً من حوالي 9 أشهر، يستخدم العديد من الأطفال قبضة الكماشة؛ يمكن تقطيع orange إلى قطع صغيرة بحجم حبة البازلاء. استمري في التأكد من أن الملمس طري وتجنبي الأشكال التي قد تسبب خطر الاختناق.
هل يجب تقديم orange مطبوخًا أم نيئًا للأطفال؟
اطبخي orange حتى يصبح قابلاً للتفتيت بسهولة، إذا كانت القطع النيئة صلبة جدًا على لثة الطفل. تُقدم الفواكه الناضجة والطرية غالبًا نيئة، بينما يتم تبخير أو تحميص أو طهي الأطعمة الأكثر صلابة.
هل يمكن تقديم orange كطعام أصابع لطفل عمره 6 أشهر؟
نعم، orange مناسب كطعام أصابع عند 6 أشهر، إذا تم تقطيعه إلى شرائح طويلة وسهلة الإمساك وطرية بما يكفي لتفتيتها. راقبي الوجبة وضبطي الشكل كلما زادت قدرة طفلك على المضغ.
كيف تقطع orange لطفل عمره 7 أشهر؟
عند 7 أشهر، لا يزال الأطفال يستخدمون قبضة الكف. قطعي orange إلى شرائح طويلة بحجم 5-7 سم وسماكة إصبع، مع ترك جزء بارز من القبضة للمضغ. يجب أن يكون طريًا بما يكفي ليتم تفتيته بين إصبعين.
كيف تقطع orange لطفل عمره 8 أشهر؟
عند 8 أشهر، يقوم الأطفال بتحسين قبضتهم وقد يبدأون في استخدام قبضة الكماشة. استمري في تقديم orange في شرائح بطول 5 سم، مع بعض القطع الصغيرة بحجم حبة البازلاء لممارسة قبضة الكماشة. يجب أن يكون مطبوخًا جيدًا حتى يصبح قابلاً للتفتيت بسهولة.
كيف تقطع orange لطفل عمره 9 أشهر؟
عند 9 أشهر، يكون معظم الأطفال قد طوروا قبضة الكماشة. قطعي orange إلى قطع بحجم حبة البازلاء (حوالي 1.5 سم) لتغذية الذات. تجنبي الأشكال المستديرة أو الصلبة أو اللزجة؛ يجب أن يكون طريًا بما يكفي ليتم تفتيته بضغط خفيف.
كيف تقطع orange لطفل عمره 10 أشهر؟
عند 10 أشهر، يأكل الأطفال مجموعة متنوعة أكبر من القوام. قدمي orange في قطع بحجم حبة البازلاء أو مكعبات صغيرة (1.5 سم). يمكنهم التعامل مع قوام أكثر صلابة، لكن يجب أن تبقى القطع قابلة للتفتيت بسهولة.
كيف تقطع orange لطفل عمره 12 أشهر؟
ابتداءً من 12 أشهر، يأكل الأطفال قطعًا بحجم حوالي 1.5 سم. يجب تقطيع الأطعمة المستديرة (مثل العنب والطماطم الكرزية) إلى أرباع حتى سن 4 سنوات لتقليل خطر الاختناق. يجب أن يكون طريًا بما يكفي ليتم تفتيته دون الحاجة إلى مضغ كثير.
هل يمكن للأطفال تناول orange على الإفطار؟
نعم - يمكن أن يكون orange جزءًا من إفطار متوازن للأطفال، إذا تم إعداده بأشكال مناسبة للأطفال. يمكنك دمجه مع بروتين، دهون صحية أو حبوب كاملة (مثل البيض، الزبادي، الشوفان، زبدة المكسرات على الخبز المحمص) لوجبة صباحية متكاملة.
verifiedالمصادر والمراجع
تستند هذه الدليل إلى الإرشادات الحالية من المنظمات الصحية الرائدة:
أدلّة التقطيع وخطة وجبات طفلك
تقطيعات آمنة لكل طعام وعمر، وجدول تغذية ينمو مع طفلك، وأكثر من 350 وصفة مناسبة - كل ذلك في تطبيق واحد.
جرب Nibli اليوم لبدء تخطيط وجبات طفلك.
