جنود توست الموز والزبادي for Babies (8 months+)

groceryالمكونات

• شريحة واحدة من خبز القمح الكامل
• نصف موزة ناضجة
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي الكامل الدسم العادي
• ملعقة صغيرة من الماء أو حليب الأم (اختياري، لتخفيف القوام)

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   حمص الخبز قليلاً حتى يصبح طرياً ودافئاً، وليس مقرمشاً، وأزل أي قشور صلبة.

2. 2

   اهرسي الموز في وعاء حتى يصبح ناعماً مع الحد الأدنى من الكتل.

3. 3

   أضيفي الزبادي والسائل الاختياري حتى يصبح القوام كريمي وسهل الفرد.

4. 4

   افردي مزيج الموز والزبادي بالتساوي على التوست.

5. 5

   قطعيه إلى شرائح بسماكة الأصابع مناسبة للطفل للإمساك بها.

6. 6

   تأكدي من أن القوام ناعم ورطب، ثم اتركيه ليبرد إلى درجة حرارة دافئة قبل التقديم.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة