كريمة الذرة مع الكمثرى وزيت الزيتون for Babies (6 9 months)

groceryالمكونات

• 2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة (بولينتا)
• 1/2 كمثرى، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• ماء

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   اطبخي دقيق الذرة حتى يصبح كريميًا.

2. 2

   بخّري الكمثرى حتى تصبح لينة.

3. 3

   اهرسي أو اخلطي المكونات معًا.

4. 4

   أضيفي زيت الزيتون.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة