هرس الحمص والجزر والبطاطس for Babies (7 12 months)

groceryالمكونات

• 1/4 كوب حمص مطبوخ
• 1 بطاطس صغيرة، مقطعة إلى مكعبات
• 1/2 جزرة، مقطعة إلى شرائح
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   بخّري البطاطس والجزر حتى يصبحا طريين.

2. 2

   اهرسي الحمص جيدًا قبل الخلط.

3. 3

   اخلطي جميع المكونات واهرسيها/اخلطيها.

4. 4

   أضيفي زيت الزيتون.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة