وعاء العدس، البطاطا الحلوة والكوسا for Babies (7 12 months)

groceryالمكونات

• 1/4 كوب عدس أحمر
• 1/2 بطاطا حلوة صغيرة
• 1/2 كوسا
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   اطبخي العدس حتى يصبح طرياً.

2. 2

   بخّري البطاطا الحلوة والكوسا.

3. 3

   اهرسي أو اخلطي جميع المكونات معاً.

4. 4

   أضيفي زيت الزيتون للحصول على دهون صحية.

child_careالتقديم حسب العمر

Nutrition & Benefits

أدلة ذات صلة