مهروس العدس + الشمندر + البطاطس للاطفال (8 12 months)

groceryالمكونات

• 1/4 كوب عدس أحمر مطبوخ
• 1/4 شمندر صغير، مطبوخ على البخار
• 1/2 بطاطس
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   بخّري الشمندر والبطاطس.

2. 2

   اخلطيها مع العدس.

3. 3

   اهرسيها حتى تصبح ناعمة.

4. 4

   أضيفي زيت الزيتون.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة

❓الأسئلة المتكررة