مهروس لحم البقر والبطاطس والفاصوليا الخضراء for Babies (7 9 months)

groceryالمكونات

• 40 جرام لحم بقر خالي من الدهون، مفروم أو مقطع ناعماً
• بطاطس صغيرة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
• 8-10 حبات من الفاصوليا الخضراء، مقلمة
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   بخّري البطاطس لمدة 10 دقائق.

2. 2

   أضيفي اللحم والفاصوليا الخضراء واتبخي حتى تصبح طرية تماماً.

3. 3

   اهرسي أو اخلطي حتى تحصلي على مهروس ذو قوام خشن.

4. 4

   اخلطي زيت الزيتون.

child_careالتقديم حسب العمر

Nutrition & Benefits

أدلة ذات صلة