
هذه ميني مافن البيض بالفلفل الأحمر مثالية للأطفال 10 months+. إنها protein and vitamin c، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة سهل للتحضير وتستغرق حوالي 20 min..
معلومات الحساسية
يحتوي على: بيضة
سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية وادهن قالب المافن الصغير برفق بزيت الزيتون.
قم بفرم الفلفل الأحمر المشوي ناعماً، مع التأكد من إزالة القشرة لتسهيل الهضم.
اخفق البيض مع الحليب حتى يتجانس تماماً.
أضف الفلفل الأحمر المفروم والجبنة الاختيارية وامزج جيداً.
اسكب الخليط بالتساوي في فتحات المافن الصغيرة.
اخبز لمدة 12-15 دقيقة حتى يتماسك ويكون طرياً في المنتصف.
اتركه ليبرد قليلاً قبل إزالته وتقديمه في قطع ناعمة وسهلة التحكم.
غير مناسب لهذه الفئة العمرية — انتظر حتى 10 أشهر.
قم بتقطيعه إلى شرائح ناعمة بحجم الأصابع أو قطع صغيرة يمكن لطفلك الإمساك بها بسهولة ومضغها. تأكد من أن المافن طري جداً ورطب.
تقدم هذه الوصفة protein، تدعم نمو طفلك الصحي.
تقدم هذه الوصفة vitamin c، تدعم نمو طفلك الصحي.
تقدم هذه الوصفة طاقة، تدعم نمو طفلك الصحي.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





