مربعات التفاح والجبن الطرية for Babies (10 months+)

groceryالمكونات

• نصف تفاحة، مقشرة، منزوع البذور ومبشورة
• بيضة واحدة
• ملعقتان كبيرتان من الجبنة العادية الخفيفة، مبشورة ناعماً
• ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق القمح الكامل
• ملعقتان كبيرتان من الحليب
• ملعقة كبيرة من صلصة التفاح غير المحلاة

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية وغطِّ صينية خبز صغيرة بورق الزبدة.

2. 2

   بخار التفاح المبشور لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً جداً، ثم اتركه ليبرد قليلاً.

3. 3

   في وعاء، اخفق البيضة مع الحليب وصلصة التفاح حتى تمتزج.

4. 4

   أضف التفاح الطري، الجبنة المبشورة، والدقيق لتكوين خليط ناعم.

5. 5

   اسكب الخليط في الصينية المعدة ووزعه بالتساوي.

6. 6

   اخبز لمدة 15 دقيقة حتى يتماسك ويصبح لونه ذهبياً فاتحاً.

7. 7

   اتركه ليبرد تماماً، ثم قطعه إلى مربعات طرية واتركه ليبرد إلى درجة دافئة قبل التقديم.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد