Miksi tämä siirtyminen on tärkeä
Noin 7-9 kuukauden iässä vauvojen on saatava altistusta paksummille, kiinteämmille tekstuureille, jotta ne kehittävät kielen ja leuan liikkeitä, joita he käyttävät kiinteän ruoan pureskeluun. WHO, AAP ja NHS suosittelevat kaikkia vähitellen lisäämään ruoan paksuutta tämän ajan kuluessa - pelkästään soseella pysyminen yli 9-10 kuukauden iässä liittyy korkeampiin tekstuurin hylkäämisasteisiin myöhemmin.
Siirtyminen tapahtuu harvoin yhdessä ateriassa. Useimmat vauvat tarvitsevat 2-4 viikkoa vähittäistä paksuntamista, sekoitettuja palasia pehmeässä pohjassa ja jatkuvaa altistumista pehmeille sormiruoille soseensa rinnalla ennen kuin he hyväksyvät mukavasti palasia lusikalla.
Yökkäysrefleksi lisääntyy tämän vaiheen aikana - se on odotettavissa. Yökkäys on vauvan suojaava refleksi, joka työntää ruokaa eteenpäin, ja se on tapa, jolla he oppivat hallitsemaan paksumpia tekstuureja. Tukehtuminen (hiljainen tai märkä ääni) on eri asia ja vaatii välitöntä reagointia.
Milloin keskustella lastenlääkärin kanssa
- Kaksi viikkoa johdonmukaisia paksuntamisyrityksiä ilman edistystä.
- Toistuva todellinen tukehtuminen (hiljainen tai märkä ääni), ei yökkäys.
- Oksentaminen useimmissa aterioissa, ei vain satunnaista yökkäystä.
- Painon lasku tai ei painonnousua siirtymisjakson aikana.
- Epäilty kielikihara tai muu suun ja motoristen taitojen heikkous.
- Vakava ahdistus jokaisella aterialla, joka ei helpotu vähittäisellä lähestymistavalla.
Miksi vauvat joskus vastustavat siirtymistä
- Äkilliset tekstuurimuutokset - siirtyminen soseesta kiinteisiin yhdessä ateriassa laukaisee yleensä hylkäämisen.
- Pitkäaikainen pelkästään soseella ruokkiminen ei anna kielelle harjoitusta kiinteiden palasten hallitsemiseen.
- Tuntematon suun tunne; palaset tuntuvat yllättäviltä, vaikka ne olisivat tarpeeksi pehmeitä.
- Aiempi voimakas yökkäys tai oksentaminen, joka teki vauvalle varovaiseksi paksumpia tekstuureja kohtaan.
- Hoivaajan hälytys yökkäyksen aikana, joka viestii vauvalle, että palaset ovat vaarallisia.
- Väsyneisyys, hampaan puhkeaminen tai sairaus, joka tekee mistä tahansa uudesta aistimuksesta vaikeampaa sietää.
- Kielen työntörefleksi on edelleen aktiivinen joillakin vauvoilla yli 7 kuukauden iässä.
Kahden viikon paksuntamisohjelma
Viikko 1, päivät 1-3: paksuntaa sosepohjaa
Vähennä sekoitusaikaa ja lisättävää nestettä joka päivä, jotta sose paksuuntuu jogurtti-puristuksesta paksun muusin koostumukseen. Käytä haarukkaa jättääksesi hyvin hieno rakenne sen sijaan, että se olisi täysin sileä tehosekoittimen tulos. Tarjoa sitä yhdessä tuttujen sileiden ruokien kanssa, jotta ateriat eivät tunnu erilaisilta.
Viikko 1, päivät 4-7: esittele mikro-paloja
Sekoita 1-2 teelusikallista pehmeitä muusattavia ruokia nyt paksumpaan pohjaan: muutama kypsennetty riisinjyvä, hienoksi pilkottua pehmeää pastaa, raejuustoa, muusattua avokadoa pienillä paloilla. Pohja pysyy sileänä; palaset ovat poikkeuksia. Useimmat vauvat hyväksyvät tämän 3-4 aterian aikana.
Viikko 2, päivät 8-11: lisää palasten kokoa ja osuutta
Pehmeät palaset nyt herneen kokoisia, 1-2 ruokalusikallista per ateria. Esimerkkejä: hyvin kypsennetty kyynärpään pasta, pehmeät munakokkeli-palat, kypsennetyt pehmeät bataattikuutiot, muusattu banaani pienillä paloilla. Jatka tarjoamista sileää soseeta, jotta vauva voi edetä omaan tahtiinsa.
Viikko 2, päivät 12-14: täysi muusi palasten kanssa
Suurin osa ateriasta on nyt pehmeää muusia, jossa on näkyviä pehmeitä palasia - lähempänä sitä, mitä aikuinen kutsuisi 'muusiksi' kuin 'soseeksi'. Esimerkkejä: muusattu peruna herneiden kanssa, muusattu linssidal riisin kanssa, pehmeä kalapalat muusattuna bataatin joukkoon.
Tarjoa aina pehmeää sormiruokaa rinnalla
Siirtymisen ensimmäisestä päivästä alkaen, tarjoa yksi pehmeä sormiruoka tarjottimella jokaisella aterialla - kypsä banaanipala, kypsä avokado viipale, pehmeästi kypsennetty bataatti. Vauva saattaa aluksi jättää sen huomiotta; jatka tarjoamista. Sormiruokailu nopeuttaa suun ja motoristen taitojen kehittymistä kaikissa paksuntamistavoitteissa.
Esilataa lusikka ja anna vauvan syödä itse
Kun sose on tarpeeksi paksua tarttuakseen lusikkaan, lataa se ja anna vauvalle. Itse syöminen antaa heille hallintaa tahdista ja vähentää yllättävien suupaloiden yllättävyyttä. Monet vauvat hyväksyvät paksumpia tekstuureja nopeammin, kun he pitävät lusikasta.
Pysy lähellä, rauhallisena ja hiljaa yökkäyksen aikana
Yökkäys on äänekäs, lyhyt ja työntää ruokaa eteenpäin; se on tapa, jolla vauvat oppivat. Älä syöksy apuun, ellei näe todellisia tukehtumisen merkkejä (hiljainen, märkä ääni, ei voi itkeä). Hälytyksellä reagoiminen voi opettaa vauvalle, että palaset ovat pelottavia ja hidastaa siirtymistä.
Käytä sormipuristus testiä
Mikä tahansa ruoka, joka ei puristu helposti peukalon ja etusormen väliin, on liian kovaa tälle vaiheelle. Tämä yksinkertainen testi poistaa arvailut jokaisella aterialla - erityisen hyödyllinen, kun kokeilet uusia tekstuureja.
