बेबी रेड लेन्टिल दाल for Babies (7 12 months)

groceryसामग्री

• 1/4 कप लाल दाल
• 1/4 गाजर, क्यूब में काटें
• 1/4 ज़ुकीनी, काटें
• 1/2 चम्मच जैतून का तेल
• चुटकी हल्दी (वैकल्पिक >8म)

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   दाल को बहुत नरम होने तक उबालें।

2. 2

   गाजर और ज़ुकीनी डालें और अच्छे से पकाएं।

3. 3

   मिक्सर में पीसें या मसलें।

4. 4

   जैतून का तेल और वैकल्पिक हल्दी डालें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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