चर्ड + आलू का बेबी मैश for Babies (9 12 months)

groceryसामग्री

• 1 छोटा आलू
• 1 कप स्विस चर्ड के पत्ते (बच्चों के लिए डंठल नहीं)
• 1 चम्मच जैतून का तेल

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   आलू को नरम होने तक भाप दें।

2. 2

   चर्ड के पत्तों को अलग से 3-4 मिनट तक भाप दें।

3. 3

   दोनों को मिलाकर एक नरम मिश्रण बनाएं।

4. 4

   जैतून के तेल को मिलाएं।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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