
यह चिकन, मीठा आलू और ज़ुकीनी बाउल शिशुओं के लिए 6 8 months के लिए आदर्श है। यह iron rich and high protein है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 20 minutes लेता है।.
मीठे आलू को 10 मिनट तक भाप दें।
ज़ुकीनी और चिकन डालें और 8-10 मिनट तक भाप दें जब तक नरम न हो जाए।
एक चिकनी या थोड़ी टेक्सचर वाली मसल में मिलाएं।
जैतून का तेल डालें और मिलाएं।
चिकनी या थोड़ी गाढ़ी मसल।
हर घटक के नरम छोटे टुकड़े मिलाकर।
आयरन स्वस्थ मस्तिष्क के विकास और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। शिशुओं को 6 महीने के बाद दैनिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
प्रोटीन मांसपेशियों के विकास, वृद्धि का समर्थन करता है, और सक्रिय शिशुओं के लिए निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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