नाशपाती ओवरनाइट ओट्स (शिशु संस्करण) for Babies (6 9 months)

groceryसामग्री

• 2 टेबलस्पून ओट्स
• 1/4 कप गर्म पानी या दूध का विकल्प
• 1/2 नाशपाती, भाप में पकाकर मसलें
• 1 चम्मच जैतून का तेल

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   ओट्स को गर्म पानी के साथ मिलाएं और कम से कम 30 मिनट या रात भर भिगोने दें।

2. 2

   नाशपाती को नरम होने तक भाप दें और मसलें।

3. 3

   मसले हुए नाशपाती को नरम ओट्स के साथ मिलाएं।

4. 4

   जैतून का तेल डालें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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