चिया बेबी पुडिंग (ब्लेंडेड सुरक्षित संस्करण) for Babies (8 12 months)

groceryसामग्री

• 1 चम्मच चिया बीज, जेल जैसा होने तक भिगोएं
• 2 बड़े चम्मच दही या दूध का विकल्प
• 1/4 केला
• आवश्यकतानुसार पानी

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   चिया बीजों को 20-30 मिनट तक भिगोएं जब तक वे पूरी तरह से जेल जैसा न हो जाएं।

2. 2

   चिया जेल को केला और दही के साथ मिलाएं।

3. 3

   पतले टेक्सचर के लिए पानी मिलाएं।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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