Apa yang dibutuhkan bayi 6-12 bulan
Antara 6 dan 12 bulan, susu tetap menjadi sumber utama nutrisi, terutama dalam beberapa bulan pertama setelah makanan padat dimulai. Sekitar 9 bulan, makanan padat menjadi bagian yang lebih signifikan dari diet bayi Anda, dan pada 12 bulan, makanan padat biasanya menjadi sumber utama nutrisi dengan susu mendukung pertumbuhan dan hidrasi.
Bayi akan secara bertahap mengurangi pemberian susu secara alami saat mereka makan lebih banyak makanan padat. Penting untuk mengikuti isyarat lapar dan kenyang bayi Anda daripada memaksa pengurangan pemberian.
Mengapa jadwal ini berhasil
- Susu menyediakan nutrisi penting dan hidrasi selama pengenalan makanan padat awal.
- Makanan padat secara bertahap memberikan lebih banyak energi dan nutrisi seiring dengan berkembangnya nafsu makan dan keterampilan bayi.
- Mengikuti isyarat bayi mendukung kebiasaan makan yang sehat dan mencegah stres.
- Pemberian susu malam dapat berlanjut jika bayi terbangun lapar, mendukung pertumbuhan dan kenyamanan.
- Menghindari jus atau minuman manis mencegah kalori yang tidak perlu dan masalah gigi.
- Memantau popok basah dan pertumbuhan memastikan bayi Anda mendapatkan cukup nutrisi.
Kapan berkonsultasi dengan dokter anak Anda
- Bayi Anda memiliki asupan susu dan makanan padat yang secara konsisten rendah dan menunjukkan tanda-tanda dehidrasi.
- Bayi Anda tidak mengalami kenaikan berat badan atau tumbuh sesuai dengan kurva pertumbuhan yang diharapkan.
- Bayi Anda memiliki kurang dari 4 popok basah per hari selama beberapa hari.
- Bayi Anda tampak tidak biasa lesu, mudah marah, atau mengalami muntah atau diare yang persisten.
Contoh jadwal harian
7am - Pemberian susu pagi
Mulai hari dengan pemberian susu untuk memenuhi kebutuhan lapar dan hidrasi awal bayi Anda. Pemberian ini sering kali tetap ada hingga sekitar 12-15 bulan.
9am - Makanan padat sarapan
Tawarkan sereal kaya zat besi, buah yang dihaluskan, atau sayuran. Makanan padat mulai menjadi bagian rutin dari hari tetapi susu masih mendukung nutrisi.
12pm - Pemberian susu siang
Berikan pemberian susu untuk menjaga energi dan hidrasi, terutama saat makanan padat masih meningkat.
2pm - Makanan padat sore
Tawarkan berbagai makanan finger food lembut atau puree. Makanan ini membantu bayi Anda menjelajahi rasa dan tekstur.
4pm - Pemberian susu sore (pemberian mimpi)
Sekitar 6 bulan dan seterusnya, pemberian susu sore dapat mendukung nafsu makan dan pertumbuhan bayi Anda saat makanan padat meningkat.
6pm - Makanan padat malam
Tawarkan makanan seimbang dengan sayuran, protein, dan biji-bijian. Makanan padat menjadi bagian yang lebih besar dari diet pada usia 9-12 bulan.
8pm - Pemberian susu malam
Akhiri hari dengan pemberian susu untuk menghibur dan memberi nutrisi pada bayi Anda sebelum tidur.
Pemberian susu malam sesuai kebutuhan
Jika bayi Anda terbangun lapar di malam hari, tawarkan pemberian susu. Pemberian ini biasanya akan berkurang secara alami seiring waktu.
Frequently asked questions
Apakah normal bagi bayi saya masih ingin pemberian susu pada usia 12 bulan?
Ya, susu terus menjadi sumber penting nutrisi dan kenyamanan bagi banyak bayi hingga dan setelah 12 bulan, bahkan saat makanan padat menjadi makanan utama mereka.
Bagaimana saya tahu kapan harus mengurangi pemberian susu?
Ikuti isyarat lapar dan kenyang bayi Anda. Jika mereka tampak puas dengan makanan padat dan secara alami mengurangi asupan susu, itu adalah tanda baik untuk secara bertahap mengurangi beberapa pemberian susu.
Haruskah saya mengganti pemberian susu dengan jus atau minuman lain?
Tidak, jus dan minuman manis tidak dianjurkan untuk bayi di bawah 12 bulan. Susu dan air adalah pilihan terbaik untuk memenuhi kebutuhan hidrasi dan nutrisi.
Apa yang harus saya lakukan jika bayi saya terbangun lapar di malam hari?
Pemberian susu malam adalah hal yang normal di tahun pertama. Tawarkan susu jika bayi Anda terbangun lapar, dan harapkan pemberian ini berkurang secara alami seiring mereka tumbuh.
Berapa banyak popok basah yang seharusnya dimiliki bayi saya setiap hari?
Biasanya, bayi harus memiliki setidaknya 4 hingga 6 popok basah sehari, yang menunjukkan hidrasi dan asupan susu yang cukup.
Bisakah saya memaksa bayi saya untuk makan lebih banyak makanan padat agar mengurangi pemberian susu lebih cepat?
Sebaiknya tidak memaksa pemberian. Biarkan bayi Anda menjelajahi makanan padat dengan kecepatan mereka sendiri sambil melanjutkan pemberian susu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.
Kapan saya bisa mengharapkan makanan padat menjadi bagian utama dari diet bayi saya?
Sekitar 12 bulan, makanan padat biasanya menjadi sumber utama nutrisi, dengan susu mendukung pertumbuhan dan hidrasi.
Beri makan bayi Anda dengan percaya diri
Nibli adalah pendamping MPASI yang dipersonalisasi untuk orang tua yang memulai MPASI — resep, jadwal, alergen, dan panduan pemotongan, semua dalam satu aplikasi.
verifiedSumber & Referensi
Panduan ini diinformasikan oleh pedoman terkini dari organisasi kesehatan terkemuka: