Sup Krim Wortel dan Lentil for Babies (7m+)

groceryBahan-bahan

• 1 wortel sedang (80g), dikupas dan dicincang
• 2 sdm lentil merah (30g), dicuci
• 1 cangkir air (240 ml)
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6m)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Masukkan wortel, lentil, dan air ke dalam panci kecil dan didihkan dengan api kecil.

2. 2

   Kecilkan api dan masak selama 15 menit hingga wortel dan lentil sangat lembut.

3. 3

   Blender hingga benar-benar halus, tambahkan sedikit air hangat untuk mencapai konsistensi puree yang lembut.

4. 4

   Aduk minyak zaitun jika digunakan dan campur dengan baik.

5. 5

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait