Sup Parsnip Krim for Babies

groceryBahan-bahan

• 1 parsnip sedang (sekitar 100g), dikupas dan dipotong
• 1 kentang kecil (sekitar 80g), dikupas dan dipotong
• 250 ml air
• 1 sdm ASI atau susu formula (opsional, >6m)
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6m)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Kupas dan potong parsnip serta kentang menjadi potongan kecil.

2. 2

   Tambahkan sayuran dan air ke dalam panci kecil dan didihkan.

3. 3

   Kecilkan api dan masak selama 12-15 menit hingga sangat lembut.

4. 4

   Haluskan hingga benar-benar halus, tambahkan cairan masak sesuai kebutuhan untuk mencapai purée yang lembut.

5. 5

   Aduk ASI atau susu formula dan minyak zaitun jika digunakan.

6. 6

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait