
Resep bowl nasi kembang kol dan lentil ini sempurna untuk bayi 7m+. Ini high protein and iron rich, menjadikannya pilihan bergizi untuk memulai MPASI. Resep ini mudah untuk disiapkan dan memakan waktu sekitar 20 min..
Cuci lentil dan nasi dengan baik di bawah air mengalir.
Tambahkan lentil, nasi, kembang kol, dan air ke dalam panci kecil dan didihkan.
Kecilkan api dan masak selama 15 menit hingga semuanya sangat lembut dan matang sempurna.
Hancurkan dengan garpu atau blender hingga menjadi purée yang halus, tambahkan sedikit air jika diperlukan.
Aduk minyak zaitun jika digunakan dan campur hingga merata.
Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.
Hancurkan atau blender menjadi purée yang halus dengan sedikit air masak untuk bayi yang lebih muda 6–8 bulan.
Sajikan sebagai hancuran yang lebih kental dengan gumpalan yang sangat lembut dan kecil; pastikan semua potongan mudah dihancurkan.
Protein mendukung perkembangan otot, pertumbuhan, dan memberikan energi yang berkelanjutan untuk bayi yang aktif.
Zat besi sangat penting untuk perkembangan otak yang sehat dan mencegah anemia. Bayi membutuhkan makanan kaya zat besi setiap hari setelah 6 bulan.
Resep ini memberikan plant protein, mendukung perkembangan sehat bayi Anda.
Serat mendukung pencernaan yang sehat dan membantu mencegah sembelit saat bayi beralih ke MPASI.
Nibli membantu orang tua menemukan resep aman untuk bayi, rencana pemberian makan yang dipersonalisasi, panduan memotong, dan pelacakan makanan.
Coba Nibli untuk resep, panduan memotong, dan pelacakan makanan.





