テクスチャーの好みは普通ですか？
はい、スムースなテクスチャーを好むことは、7-10ヶ月の赤ちゃんに最も一般的な食事パターンの一つです。特にスムースなピューレが数週間の主な食事だった場合です。口はすぐに「食べ物」の感覚を学び、馴染みのないテクスチャーは最初は食べ物ではないと認識されます。
ほとんどの好みは、2-4週間の徐々に低圧の曝露で解消されます。長くつまずく赤ちゃんは、通常、介護者が徐々に進むステップを飛ばした（スムースからチャンクに飛んだ）か、一度の失敗した試みの後に引き下がった赤ちゃんです。
テクスチャー感受性（常にスムースを好み、決して適応しない）は稀で、他の感覚の違いと共存することが多いです。好みが12ヶ月を過ぎても持続する場合は、小児科医に相談する価値があります。
小児科医に相談するタイミング
- 一貫した優しい曝露を3-4週間行ってもテクスチャーに進展がない。
- テクスチャーの好みが他の感覚の違いの一つである（特定の食べ物、特定の温度、特定の匂いに触れることを避ける）。
- 本当の窒息事件（静かまたは湿った音）、ただの嘔吐ではない。
- テクスチャーが導入されるときにほとんどの食事で嘔吐する。
- 舌のひも、弱い吸引の履歴、または口腔運動の弱さが疑われる。
- 上記のすべての戦略にもかかわらず、12ヶ月で持続するスムースのみの好み。
赤ちゃんがスムースなテクスチャーの好みを形成する理由
- スムースな食べ物だけに長時間曝露される、口は他の食べ物に慣れていない。
- 濃厚な食べ物での嘔吐や吐き気が、赤ちゃんに「濃厚 = 安全でない」と教えた。
- 感覚の好み（新しい感覚に対して気質的により慎重な赤ちゃんがいる）。
- 赤ちゃんが吐き出したりためらったりするとすぐに介護者が再ピューレにすることで、練習の機会を奪う。
- 舌の突き出し反射がまだ活発、食べ物を押し戻し、濃厚なテクスチャーを不可能に感じさせる。
- 疲れ、歯が生えること、軽い病気、快適なテクスチャーへの一時的な後退。
- 基礎的な口腔運動の問題（あまり一般的ではない）、舌のひも、弱い吸引、低い口腔トーン。
テクスチャーの受け入れを広げる優しい方法
ピューレを徐々に濃くし、ジャンプしない
毎日、ピューレを少しずつ濃くします、液体を少なくし、ブレンダーの時間を短くします。5-7日間でマッシュポテトの一貫性を目指します。変化は赤ちゃんにはほとんど気づかれないはずです。
完全な塊ではなく、微小な塊を加える
濃厚なピューレが受け入れられたら、小さな柔らかい粒子を混ぜます、数粒の調理した米、細かく切った柔らかいパスタ、カッテージチーズの塊。食事のほとんどをスムースに保ち、塊が例外のように感じられるようにします。
毎食トレイに柔らかいフィンガーフードを置く
赤ちゃんが無視しても、フィンガーフードの視覚的存在が期待を形作ります。例：熟したバナナのスティック、柔らかく調理したサツマイモのくさび、皮の持ち手がある熟したアボカド。受け入れを判断する前に、新しいフィンガーフードを10-15回提供することを目指します。
赤ちゃんの前で同じ食べ物を食べる
モデルとなることは、テクスチャーの受け入れを広げる最も信頼できる方法です。座って、自分で食べ物を食べ、目に見えるように噛みます。赤ちゃんは、信頼できる大人がドラマなしに食べるのを見て、テクスチャーが普通であることを学びます。
スプーンを事前に用意し、赤ちゃんに自己給餌させる
自己給餌は赤ちゃんにペースをコントロールさせ、新しいテクスチャーの驚きを減らします。濃厚なピューレをスプーンに載せて渡します。多くの赤ちゃんは、自分でスプーンを持つと濃厚なテクスチャーをより早く受け入れます。
食事の前にミルクの給餌を減らすか短くする
固形食の前にミルクでお腹がいっぱいになる赤ちゃんは、テクスチャーの練習に対する食欲がありません。固形食の前にミルクを提供するか、固形食の食事から少なくとも1時間離してミルクの給餌を間隔を空けて行います。
嘔吐、退出、拒否の際は冷静を保つ
嘔吐は大きく短い、窒息ではありません。驚いて反応することは、赤ちゃんに濃厚な食べ物は安全でないと教えます。顔を中立に保ち、近くにいて、赤ちゃんがそれを乗り越えるのを見守ります。ほとんどの嘔吐は数秒で解決します。
交渉、気を散らす、または圧力をかけない
食事の圧力（飛行機のスプーン、「もう一口」、画面で気を散らすこと）は逆効果になる傾向があり、テクスチャーの好みを強化します。提供し、モデルとなり、待ち、食事を穏やかに終わらせます。明日も繰り返します。
