赤ちゃんはいつ魚を食べられますか？
赤ちゃんは、完全に調理され、注意深く準備された場合、約6ヶ月から赤ちゃん主導の離乳食の一部として魚を食べ始めることができます。
必ず骨なしのフィレ（サーモン、タラ、マスなど）を選び、提供する前に残っている骨がないか十分に確認してください。
私たちの赤ちゃんのための最初の食べ物ガイドを見て、さらにアイデアを得ましょう。
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6ヶ月の赤ちゃんのための魚の切り方
完全に調理された骨なしの柔らかい魚を約1cm x 5cmの長いフレークまたはストリップとして提供します。フィレの上を指でなぞって骨が残っていないか慎重に確認してください。小さな骨でも窒息の危険があります。
6ヶ月の赤ちゃんの食事スケジュールについてのヒントをもっと知りましょう。
安全のヒント
- ✓窒息の危険を最小限に抑えるために、必ず骨なしのフィレ（サーモン、タラ、マスなど）を使用してください。
- ✓赤ちゃんに提供する前に魚が完全に調理されていることを確認してください。
- ✓切る前にフィレを指で触れて、小さな骨が残っていないか十分に確認してください。
- ✓赤ちゃんの噛む能力や飲み込み能力に合わせて、年齢に適したサイズに魚を切ってください。
赤ちゃんのための魚のレシピアイデア
赤ちゃん主導の離乳食の段階にぴったりなシンプルで栄養価の高い魚のレシピを試してみてください。 赤ちゃんのレシピを見る.
- ★サーモンとサツマイモのマッシュ
- ★タラのフレークと蒸し野菜
- ★マスとエンドウ豆のピューレ
- ★魚とアボカドのフィンガーフード
私たちの 赤ちゃん主導の離乳食リスト and 赤ちゃんのための初めての食べ物 さらなるインスピレーションのために。
よくある質問
赤ちゃんはいつからfishを食べられますか？
ほとんどの赤ちゃんは約6ヶ月からfishを食べることができます。サイズや食感は、赤ちゃんの年齢や成長に合わせて調整してください。
fishをBLWのためにどのように切りますか？
約6ヶ月の時に、赤ちゃんが手でしっかりとつかめるようにfishを大きな塊に切ります。噛む力がついてきたら、塊を小さくしても大丈夫です。
BLWの際、fishはどのように提供しますか？
fishを赤ちゃんが持てるように、スティック状やくし形に切ります。食感は簡単に潰せる程度にしてください。
赤ちゃんがfishで窒息することはありますか？
fishは小さくて硬い、または丸い塊の場合、窒息の危険があります。大きくて柔らかい、BLWに適した形を選んでください。
6ヶ月の赤ちゃんにfishはどのように提供しますか？
約6ヶ月の時に、赤ちゃんが自分でつかめるように大きくて柔らかい塊を提供します。
fishはBLWに適していますか？
fishは、安全な形に切り、柔らかい食感で提供すれば、BLWに適しています。赤ちゃんがしっかりと探求できるようにしてください。
年齢の高い赤ちゃんにはfishをどのくらい小さく切るべきですか？
約9ヶ月から、多くの赤ちゃんはピンセット持ちを使います。fishは小さく、エンドウ豆大の塊に切ることができます。柔らかい食感を保ち、窒息の危険がある形は避けてください。
赤ちゃんにはfishを加熱して提供すべきですか、それとも生のままでいいですか？
fishを柔らかく潰せるまで加熱してください。生のままだと歯茎に硬すぎる場合があります。熟した柔らかい果物は生で提供されることが多く、硬い食材は蒸したり、焼いたり、茹でたりします。
6ヶ月の赤ちゃんにfishを指で食べさせることはできますか？
はい、fishは6ヶ月の赤ちゃんに指で食べさせることができます。長くてつかみやすいスティック状に切り、潰せるくらい柔らかくしてください。食事中は目を離さず、赤ちゃんの噛む力が成長するにつれて形を調整してください。
7ヶ月の赤ちゃんにはfishをどのように切りますか？
7ヶ月の時、赤ちゃんはまだ手のひらでつかむことが多いです。fishを約5-7cmの長さで、指の幅くらいの厚さに切り、一部が拳からはみ出るようにします。噛むために柔らかく、2本の指で潰せるくらいの柔らかさが必要です。
8ヶ月の赤ちゃんにはfishをどのように切りますか？
8ヶ月の時、赤ちゃんはつかむ力が洗練され、ピンセット持ちを始めるかもしれません。fishは引き続き5cmの長さのスティック状で、小さなエンドウ豆大の塊も一緒に提供し、ピンセット持ちの練習をさせてください。よく加熱して、簡単に潰せる状態にします。
9ヶ月の赤ちゃんにはfishをどのように切りますか？
9ヶ月の時、ほとんどの赤ちゃんはピンセット持ちを習得しています。fishをエンドウ豆大の塊（約1.5cm）に切り、自分で食べられるようにします。丸い、硬い、または粘着性のある形は避け、軽い力で潰せるくらいの柔らかさにしてください。
10ヶ月の赤ちゃんにはfishをどのように切りますか？
10ヶ月の時、赤ちゃんはさまざまな食感を楽しむようになります。fishをエンドウ豆大の塊や小さなサイコロ（1.5cm）に切って提供します。少し硬めの食感も扱えるようになりますが、塊はまだ簡単に潰せるものであるべきです。
12ヶ月の赤ちゃんにはfishをどのように切りますか？
12ヶ月から、赤ちゃんは約1.5cmの塊を食べるようになります。丸い食材（ぶどう、ミニトマト）は、4歳になるまで四分の一に切って、窒息のリスクを最小限に抑える必要があります。あまり噛まずに潰せるくらいの柔らかさが必要です。
赤ちゃんはfishを朝食に食べることができますか？
はい、fishは赤ちゃん向けのバランスの取れた朝食の一部として提供できます。たんぱく質や健康的な脂肪、全粒穀物（卵、ヨーグルト、オートミール、トーストに塗ったナッツバター）と組み合わせて、完全な朝食を作ってください。
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