幼児が哺乳瓶を手放すのを拒むのは普通ですか？
はい。哺乳瓶は心地よく、馴染みがあるため、多くの幼児は最初は抵抗します。これは発達の移行であり、育児の失敗ではありません。
12ヶ月までに、ほとんどの子供は助けを借りてカップを使えるようになります。AAPとNHSは、誕生日の1年前後にオープンカップまたはストローカップに移行し、12-18ヶ月までに哺乳瓶を中止することを勧めています。これは虫歯や過剰なミルク摂取のリスクを減らすためです。
カップを学ぶ間、ミルクの摂取量が一時的に減少するのは典型的です。食事の合間にカップで水を提供し、食事と一緒に乳製品を提供することに集中しましょう。日々の飲み物ではなく、全体的な水分補給と成長を観察してください。
幼児が哺乳瓶を手放さない理由
- 快適さとルーチン: 吸うことは心地よく、睡眠や抱っこに結びついています。
- 速い流れ: 哺乳瓶は少ない労力で大量の液体を素早く提供します。
- 習慣の強さ: お気に入りの場所に座る、または昼寝前のタイミングなど、一貫した合図。
- 口腔運動スキルのギャップ: オープンカップやストローのスキルは新しく、扱いが難しいです。
- 歯の回避: 歯磨き後のミルクボトルは美味しく、心を落ち着けます。
- 介護者の便利さ: 哺乳瓶は外出時や就寝時に便利です。
哺乳瓶を引退させるためのステップバイステッププラン
まずは昼間の哺乳瓶から始める
開始日を選びます。5-7日間、昼間の飲み物はすべてオープンカップまたはストローカップで提供します。子供がカップのスキルを身につける間、朝と就寝時の哺乳瓶は一時的に保持します。
朝の哺乳瓶をやめる
朝の哺乳瓶を朝食時にカップで提供するミルクに置き換えます。残りの午前中はカップで水を提供します。哺乳瓶を求められたら、冷静に「ミルクは今あなたのカップにあります」と繰り返します。一貫性が重要です。
次に昼寝の哺乳瓶をやめる
新しい昼寝の合図に切り替えます: 物語、歌、抱っこ。ミルクを提供する場合は、寝る20-30分前にカップで与え、その後歯を磨きます。寝る空間に哺乳瓶を持ち込まないようにします。
最後に就寝時の哺乳瓶に取り組む
ルーチンの中でミルクを早めに移動し、カップに切り替えます。毎晩ミルクの後に歯を磨きます。必要な場合のみカップで水を提供します。多くの家族は、昼間の哺乳瓶がなくなった後、就寝時に一気にやめることで成功を収めています。
健康的なミルクの合計を目指す
ほとんどの幼児には1日あたり16-20オンスのミルクを提供し、鉄分の摂取を保護するために24オンスを超えないようにします（AAP）。食事と一緒にミルクを提供し、食事の合間に水を提供します。歯を守るためにベッドで哺乳瓶を使用しないようにします（AAP、NHS）。
スキルを教える
食事の際にオープンカップで1-2口ずつ練習します。ゆっくりから中程度の流れの短いストローカップを試します。飲む様子を見せ、小さなポーションを使ってこぼれを制限し、量よりも努力を称賛します。
穏やかな断乳のトリックを使う
哺乳瓶を魅力的でなくする: 哺乳瓶には水だけを提供し、ミルクはカップに保ちます、または徐々に哺乳瓶の量を減らします。哺乳瓶を快適な物に置き換え、ルーチン中に追加の抱っこを加えます。
哺乳瓶に頼りすぎずにカルシウムを補う
幼児は1日あたり約700mgのカルシウムが必要です。おおよその交換: 1カップの牛乳または強化された大豆ミルク ≈ 300mg; 1カップのヨーグルト ≈ 300mg; 1.5オンスのチーズ ≈ 300mg。強化された大豆はタンパク質の植物代替品として最も近いです。他の植物性ミルクは通常低いです。
小児科医または歯科医に連絡するタイミング
- お子さんがすべての液体を拒否するか、脱水の兆候がある: 非常に濃い尿、1日あたり4回未満の濡れたおむつまたは排尿、口の乾燥、無気力。
- 液体を飲む際の持続的な咳、窒息、または湿った声。
- 体重減少、成長不良、または固形物が限られている中で1日あたり24オンス以上のミルクを飲むこと。
- 虫歯、口の痛み、または哺乳瓶のために頻繁に夜中に目を覚ます18-24ヶ月を超えた持続的な哺乳瓶の使用。
- 大量のミルク摂取や非常に制限された食事からの鉄欠乏リスクが疑われる。
- 飲み込みや口腔運動スキルに影響を与える医療条件。
Frequently asked questions
何歳で哺乳瓶を使うのをやめるべきですか？
ほとんどの子供は12ヶ月頃にカップを使えるようになります。AAPとNHSは、誕生日の後にオープンカップまたはストローカップに移行し、12-18ヶ月までに哺乳瓶を中止することを勧めています。
どのカップがベストですか: オープン、ストロー、またはシッピー？
オープンカップとストローカップは口腔運動の発達と歯の健康をサポートします。シッピーを使用する場合は、こぼれ管理ツールとして短期間使用し、哺乳瓶の長期的な代替品としては使用しないでください。
離乳中および離乳後に幼児はどれくらいのミルクが必要ですか？
1日あたり約16-20オンスを提供し、鉄分の摂取を保護するために24オンスを超えないようにします（AAP）。食事と一緒にミルクを提供し、間食の合間に水を提供します。
哺乳瓶をやめるのに通常どれくらいの時間がかかりますか？
多くの家族は、朝の哺乳瓶を最初にやめ、その後昼寝の哺乳瓶をやめ、最後に就寝時の哺乳瓶をやめることで、1-3週間で移行を完了します。
幼児がカップを完全に拒否した場合はどうすればよいですか？
食事の際にカップの練習を続け、異なるストローの長さと流れを試し、ミルクはカップのみにして哺乳瓶は水だけに制限します。快適さと一貫したルーチンを提供します。拒否が続き、摂取量が少ない場合や脱水の兆候がある場合は、小児科医に連絡してください。
涙なしで就寝時の哺乳瓶をやめるにはどうすればよいですか？
ルーチンの中でミルクを早めに移動し、その後歯を磨き、物語、抱っこ、快適な物で終わります。必要な場合はカップで少量の水を提供します。数晩にわたって冷静で一貫性を保ちます。
哺乳瓶なしで十分なカルシウムを摂取できますか？
はい。1日あたり約700mgのカルシウムを目指します。例: 1カップの牛乳または強化された大豆ミルク ≈ 300mg; 1カップのヨーグルト ≈ 300mg; 1.5オンスのチーズ ≈ 300mg。食事にカルシウムが豊富な食品を含めます。
カップで植物性ミルクは大丈夫ですか？
無糖の強化された大豆ミルクは、タンパク質とカルシウムに関して牛乳に最も近いです。オート、アーモンド、その他は通常タンパク質が少ないです。カルシウムとビタミンDの強化を確認し、ミルクの摂取が少ない場合は小児科医と相談してください。
離乳中にカップでジュースを提供してもいいですか？
100％果汁は1-3歳の子供に対して1日あたり4オンスを超えないように制限し、食事と一緒に提供し、決して哺乳瓶で提供しないでください（AAP）。水とミルクを主要な飲み物とします。
哺乳瓶を取り除くと摂取量が減るのは普通ですか？
一時的な減少は一般的です。定期的な食事と間食に焦点を当て、水を頻繁に提供し、エネルギーと気分を追跡します。摂取量が低いままで体重減少や脱水の兆候がある場合は、小児科医に連絡してください。
哺乳瓶を持って寝ることは本当に歯に害を及ぼしますか？
はい。夜間に歯にたまったミルクは虫歯のリスクを高めます。AAPとNHSの両方が、ベッドでの哺乳瓶の使用を避け、1日の最後のミルクの後に歯を磨くことを推奨しています。
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