크리미 파스닙 수프 for Babies

grocery재료

• 중간 크기 파스닙 1개 (약 100g), 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
• 작은 감자 1개 (약 80g), 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
• 물 250ml
• 모유 또는 분유 1큰술 (선택 사항, 6개월 이상)
• 올리브 오일 1작은술 (선택 사항, 6개월 이상)

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   파스닙과 감자의 껍질을 벗기고 작게 썰어주세요.

2. 2

   작은 냄비에 채소와 물을 넣고 끓여주세요.

3. 3

   불을 줄이고 12-15분 동안 아주 부드러워질 때까지 끓여주세요.

4. 4

   완전히 부드럽게 될 때까지 블렌딩하고, 실키한 퓨레가 되도록 필요에 따라 조리액을 추가하세요.

5. 5

   사용하는 경우 모유 또는 분유와 올리브 오일을 섞어주세요.

6. 6

   서빙하기 전에 미지근하게 식혀주세요.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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