
이 생선 콜리플라워 기장 볼는 7m+ 아기에게 완벽합니다. 이것은 protein and high protein로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 20 min이 소요됩니다..
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알레르겐 정보
포함: 생선
기장을 헹구고 물에 약한 불로 매우 부드럽고 죽처럼 될 때까지 약 12-15분 동안 요리하세요.
콜리플라워 꽃송이를 매우 부드럽고 쉽게 으깨질 때까지 찌세요.
생선을 부드럽게 찌고 완전히 익고 부서지기 쉽게 만든 후, 조심스럽게 뼈를 제거하세요.
요리한 기장, 콜리플라워, 생선을 그릇에 넣고 부드럽고 매끄러운 농도가 될 때까지 철저히 으깨세요.
올리브 오일을 사용하는 경우 섞고 필요에 따라 따뜻한 물로 농도를 조절하세요.
서빙하기 전에 미지근하게 식히세요.
어린 아기를 위해 부드러운 퓌레로 블렌딩하거나 으깨고, 필요에 따라 더 얇은 농도를 위해 따뜻한 물을 추가하세요.
부드러운 으깬 형태로 작은, 매우 부드러운 덩어리와 함께 제공하세요; 생선이 완전히 뼈가 제거되고 쉽게 부서지는지 확인하세요.
이 레시피는 protein를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
단백질은 근육 발달과 성장에 도움을 주며, 활동적인 아기를 위한 지속적인 에너지를 제공합니다.
오메가-3 지방산은 성장하는 아기의 뇌와 눈 발달에 필수적입니다.
이 레시피는 소화가 쉬워 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
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