
이 닭고기 차드 쌀 수프는 8 months+ 아기에게 완벽합니다. 이것은 iron rich and protein로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 25 min이 소요됩니다..
쌀을 흐르는 물에 잘 씻어주세요.
작은 냄비에 닭고기, 쌀, 당근, 물을 넣고 끓입니다.
불을 줄이고 15분간 끓여 쌀과 닭고기가 매우 부드러워질 때까지 조리합니다.
잘게 썬 차드를 넣고 5분 더 조리하여 완전히 시들고 부드러워질 때까지 익힙니다.
닭고기를 꺼내 잘게 찢고 다시 냄비에 넣습니다.
부드러운 수프가 될 때까지 블렌딩하거나 원하는 농도로 으깨고, 필요시 물을 추가합니다.
서빙하기 전에 미지근하게 식힙니다.
어린 아기들을 위해 부드럽고 묽은 수프 형태로 블렌딩하여 차드의 섬유질이 남지 않도록 해주세요.
아주 부드러운 쌀과 잘게 찢은 닭고기로 더 걸쭉한 수프 형태로 제공하며, 필요시 가볍게 으깨주세요.
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
이 레시피는 protein를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
단백질은 근육 발달과 성장에 도움을 주며, 활동적인 아기를 위한 지속적인 에너지를 제공합니다.
이 레시피는 vitamin c를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
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