칠면조 사과 오트 savory 죽 for Babies (8 months+)

grocery재료

• 40g 간 칠면조
• 2 큰술 롤드 오트
• 1/4 사과, 껍질을 벗기고 곱게 갈은 것
• 120 ml 물
• 1 작은술 올리브 오일 (선택 사항, 8개월 이상)

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   작은 팬에 간 칠면조를 넣고 중불에서 완전히 익을 때까지 요리하며 아주 작은 조각으로 부숩니다.

2. 2

   팬에 롤드 오트, 갈은 사과, 물을 추가합니다.

3. 3

   약한 불에서 8-10분 동안 자주 저어가며 끓여 오트가 매우 부드럽고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 조리합니다.

4. 4

   아기에게 적합한 부드러운 죽 질감이 될 때까지 잘 으깨거나 블렌더로 갈아줍니다.

5. 5

   올리브 오일을 사용하는 경우 넣고 잘 섞어줍니다.

6. 6

   서빙하기 전에 미지근하게 식힙니다.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

관련 가이드