칠면조 사과 귀리 짭짤한 죽 for Babies (8 months+)

grocery재료

• 다진 칠면조고기 40그램
• 압착 귀리 2큰술
• 사과 1/4개, 껍질을 벗겨 곱게 간 것
• 물 120밀리리터
• 올리브유 1작은술 (선택, 8개월 이상)

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   다진 칠면조고기를 작은 냄비에 넣고 아주 잘게 부수면서 중간 불에서 완전히 익을 때까지 익힌다.

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   압착 귀리, 껍질을 벗겨 간 사과, 물을 냄비에 넣는다.

3. 3

   귀리가 아주 부드러워지고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 자주 저으며 8~10분간 약한 불에서 끓인다.

4. 4

   아기의 발달 단계에 알맞게 매끄럽거나 부드러운 죽 질감이 되도록 잘 으깨거나 곱게 간다.

5. 5

   사용한다면 올리브유를 넣고 잘 섞는다.

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   미지근하게 식힌 후 제공한다.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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